Cum să pierzi forumul de slăbire a burții - journal des femmes
Bună, mă găsesc puțin grasă. Rudele mele sugerează să fac un pic de sport pentru a pierde stomacul. Mă deranjează când sunt așezat și îmi iese din pantaloni (o mică geamandură). Nu mai pot să mă îmbrac așa cum îmi doresc. Așa că mă întreb dacă crezi că trebuie să fac ceva sport. Ce crezi fetelor?
6 răspunsuri
Buna ziua. Acum 6 luni am cântărit 84kgr pentru 1 m 56, 2 sarcini ceea ce m-a făcut să iau multă retenție de apă. În prezent sunt la 70kgr. Continu să pierd încet cu un program. Am încercat o mulțime de programe, dar acesta funcționează și nu are efect yoyo. Cu 2 luni de program special de celulită, m-am dezumflat cu viteză mare. Și odată cu programul de drenaj, am câștigat vitalitate și am pierdut fără să fac prea mult sport. Dacă doriți mai multe informații, vă pot oferi mai multe dacă doriți. Noapte bună
Mă bucur că te-am ajutat ! Ne place de noi? Dă-ne părerea ta! Evaluează Journal des Femmes
4.103 utilizatori de internet au spus mulțumesc luna aceasta
Și eu am avut două sarcini, iar celulita și problemele stomacului supraponderale persistă.
Odată cu reechilibrarea alimentelor, văd un rezultat, puțin.
Am început-o în februarie și de atunci am slăbit 6 kg.
Cu toate acestea, burta mea nu va dispărea.
Așadar, aș dori să am mai multe informații despre programul pe care ați început să-l pierdeți în greutate.
si noroc fetelor:)
Pentru mine, folosesc săpun organic. Acest săpun conține nisip și este mai eficient în îndepărtarea vergeturilor.
Poți să-mi spui numele săpunului tău ?
Mă lupt cu adevărat cu vergeturile și micile mele hacks care nu vor să plece. Nu este deloc plăcut.
Da ai dreptate, sportul ajută la pierderea burții. Cea mai bună soluție în opinia mea este cardio. Îl poți practica sub diferite forme: alergare, mers pe jos sportiv, burpee, sărituri de coardă, înot sau ciclism. Depinde doar de tine, de ceea ce îți place să faci
Bună ziua @Atai, avem aproximativ același tip de corp și și eu aș vrea să slăbesc. Înainte să fiu antrenat și ca exercițiu de a pierde burta mi-a oferit coarda de salt, la început a fost cam greu, dar a funcționat. Cu toate acestea, acum 16 luni l-am născut pe fiul meu și burta mi-a luat forma și ezit să reiau.