Cum să preveniți alergiile la copilul dumneavoastră - Alergii - Copilul bolnav și cu dizabilități - Este al meu

Se spune că o treime din toți copiii prezintă risc de alergii - chiar dacă nu există alergii ereditare (atopie) în familie. Luând măsuri preventive, vă puteți asigura că bebelușul dvs. nu suferă de alergii în primul rând sau cel puțin că poate fi amânat după primii câțiva ani de viață.

Nutriție:

Alăptarea de cel puțin șase luni este în continuare cea mai bună pentru un copil predispus la alergie. Deoarece laptele matern este în mod natural sărac în alergeni. Pentru a fi în siguranță, ar trebui să evitați alimentele din propria dietă în acest timp la care sunteți alergic, în special arahide, citrice și albuș de ou. Efectul protector al alăptării durează cel puțin până la vârsta de zece ani și crește odată cu alăptarea.
Ca alternativă la alăptare, există o formulă de start hipoalergenică (alimente HA, ca hidrolizat de cazeină sau cel puțin parțial hidrolizat de zer). Această soluție este utilă dacă mama provine dintr-o familie atopică și nu își poate sau nu își poate alăpta suficient copilul. Laptele pentru bebeluși pe bază de soia nu este o alternativă pentru prevenirea alergiilor, deoarece soia provoacă adesea alergii. Laptele de capră și iapă nu este potrivit pentru hrănirea copiilor.
Începeți cu alimente complementare treptat după sfârșitul celei de-a patra luni de viață. La vârsta de patru până la șase luni, există un fel de fereastră de timp pentru dezvoltarea toleranței imunologice la alergeni. În acest timp, alimentele potențial alergene, cum ar fi glutenul, laptele de vacă, peștele sau gălbenușurile, sunt aparent bine tolerate.
Porridges și borcane ar trebui să fie compuse simplu, așa că inițial constau dintr-un singur tip de fructe sau legume. Bebelușii nu au nevoie de o dietă variată, dar au nevoie de timp pentru a se obișnui cu alimente noi. Așa că introduceți alimente noi încet. Cartofi, morcovi, fenicul, dovlecei, broccoli, dovleac, mazăre, pere, mere, banane, porumb, mei și orez sunt considerați fără probleme.
Cel mult dacă există un istoric familial puternic de alergii (febră de fân, neurodermatită și/sau astm la cel puțin o rudă de gradul I) puteți omite anumite alimente în primul an de viață, cum ar fi Fructe tropicale, căpșuni, nuci, ouă de pui, pește, lapte de vacă și produse din lapte de vacă, ciocolată, roșii, țelină și făină de grâu. Cu toate acestea, această măsură de precauție este acum considerată de mulți experți inutilă; studii mai recente sugerează chiar că contactul timpuriu cu posibili alergeni poate preveni dezvoltarea alergiilor.
Acordați o atenție deosebită ingredientelor alimentelor din borcan.

Informatii suplimentare:

Vaccinări:

Nu faceți fără vaccinările recomandate! Vaccinarea împotriva tusei convulsive este deosebit de valoroasă pentru copiii cu risc de alergii, deoarece o infecție cu tuse convulsivă care a trecut, îi face mai sensibili la alergii.

Îngrijire și îmbrăcăminte pentru copii:

Produsele de îngrijire a bebelușilor cu aditivi cosmetici trebuie utilizate numai cu precauție și numai individual pentru copiii cu risc de alergii. Dacă un produs este bine tolerat, următorul poate fi încercat cu atenție.
Dacă este posibil, hainele pentru bebeluși trebuie să fie din bumbac pur. Evitați lâna iritantă. Toate hainele trebuie spălate înainte de a fi purtate pentru prima dată.

Mediu de viață:

Nu fumați în timpul sau după sarcină. Copiii fumători sunt mult mai expuși riscului de alergii. Se estimează că 5-15% din toate bolile astmului copilului sunt cauzate de fumatul părinților.
Păstrați climatul camerei nu prea umed (până la 50%), nu prea cald (18-20 ° ziua, 18 ° noaptea), nu este praf și, mai presus de toate, fără fum. Ventilați regulat.
Spălați jucăriile de pluș și alte jucării în care acarienii se pot ascunde în mod regulat. Alternativ, pot fi introduse în congelator timp de 24 de ore.
Jucăriile ar trebui să fie din lemn sau plastic, dacă este posibil. Ar trebui să fie ușor de curățat sau lavabile la 60 ° C.
Dispozitivele de praf, cum ar fi plantele în ghivece, covoarele cu grămadă lungă, mobilierul gros tapițat sau perdelele grele nu își au locul într-un apartament cu alergii. Ar trebui să puteți șterge podelele cu o cârpă umedă. Ventilarea regulată înrăutățește condițiile de viață ale sporilor și acarienilor. Evitați însă un mediu prea steril - sistemul imunitar trebuie să fie și capabil să se antreneze!
Paturile de pene, saltelele din păr de cal și pielea de oaie sunt nefavorabile pentru persoanele care suferă de alergii. Există huse speciale pentru saltele lavabile, care resping acarianul, dar eficiența lor este controversată. Lenjeria de pat trebuie să fie rezistentă la fierbere.
Sfaturile pentru evitarea inițială a animalelor de companie (pisici, iepuri, cobai și alte rozătoare) au făcut obiectul unor controverse recent. Studiile au arătat că, în special, copiii care cresc cu câini au mai puține șanse să dezvolte alergii mai târziu - posibil și pentru că igiena excesivă nu este posibilă la animalele de companie și sistemul imunitar al copilului este mai bine întărit.

Laptele de vacă nediluat conține mai multe proteine și minerale decât laptele matern, cel puțin mai mult decât are nevoie copilul dumneavoastră. Excesul de proteine și minerale trebuie excretat prin rinichi. Deoarece rinichii sugarului nu sunt pe deplin maturi, ar fi odată cu descompunerea.

Gustul amar este tipic laptelui HA. Conținutul de proteine (proteine) este descompus și descompus (hidrolizat) în fragmente mici de proteine și aminoacizi liberi (cei mai mici blocuri de proteine) folosind un proces special. Asta nu cauzează practic nimic.

Nu există un răspuns clar la asta. Dacă nu există alergie în familia ta, spălarea nu trebuie să fie din punct de vedere medical. Cu toate acestea, este recomandat deoarece îmbrăcămintea este adesea contaminată cu substanțe nocive. Și cine știe cine a atins hainele în prealabil.

La copiii sensibili, balsamul poate duce și la reacții alergice ale pielii; oțetul este o alternativă foarte potrivită.

Ticker de știri

Lipsirea suzetelor permise: Dacă părinții ling linia suzetei pentru curățare sau suge degetele mari ale bebelușilor înainte ca cei mici să le pună în gură, aceștia pot preveni alergiile. Riscul de erupții cutanate este redus cu până la 63% și cel de astm cu până la 88%. Acesta este rezultatul unui grup de cercetare suedez care a examinat aproximativ 180 de copii cu o probabilitate mare de alergie familială. Părinții lasă în urmă bacterii, care întăresc sistemul imunitar și digestiv al copilului. Mai multe studii arată că o igienă extremă poate duce la creșterea alergiilor. (bilet de știri swissmom, 12 iunie 2013)

Mai puține alergii fără mașină de spălat vase: În gospodăriile în care vasele sunt încă spălate manual, copiii cu vârsta cuprinsă între șapte și opt suferă mai puțin de boli atopice. Acesta este rezultatul unui studiu suedez care a examinat 1029 de copii și diverși factori legați de alimentație și nutriție. 23% dintre copiii din gospodăriile fără mașină de spălat vase au suferit de eczeme, cu GWM rata a fost de 38%. Același lucru s-a găsit în astm (1,7% față de 7,3%) și mai puțin puternic în febra fânului (10,3% față de 12,9%). Cu alimente și produse fermentate direct de la fermier, riscul a scăzut și mai mult. Conform ipotezei de igienă, cât mai multe tipuri diferite de germeni stimulează sistemul imunitar al copilului. (swissmom news ticker 16.4.15)