Cum să prosperați în calitate de părinte de furcă și bikini

Fii un părinte fericit acasă

prosperați

Găsește timp pentru tine

Când sunteți acasă cu normă întreagă, având grijă de copii și de casă, este esențial să vă dedicați un timp minim pentru dvs. și doar pentru dvs. De ce să nu rezervați anumite momente ale zilei în anumite zile ale săptămânii pentru aceasta, într-un mod ritualistic, pentru a face ceea ce doriți? O modalitate bună de a crea o rupere cu obligațiile noastre.

Aveți grijă de dumneavoastră

Pentru a vă dezvolta ca părinte la domiciliu, este, de asemenea, important să nu vă neglijați fizic și psihologic. Având grijă de corpul tău, te vei simți mai bine, te vei relaxa și vei menține încrederea și stima de sine necesare creșterii. Coafor, masaj, cumpărături ... Ne răsfățăm și în același timp rămânem atrăgători pentru dragul nostru !

Mențineți-vă relația

Riscul de a fi un părinte care stă la domiciliu este să-ți neglijezi relația pe măsură ce te neglijezi pe tine însuți. Ne răsucim gâtul ca clișeul unei mame cu părul lăsat, îmbrăcat ca o geantă, cercurile întunecate de mărimea valizelor și căscând la corbi când este timpul să ne alintăm! Prin urmare, este necesar să economisiți timp pentru dvs. și să vă răsfățați așa cum am spus, dar și să faceți pauze de odihnă (în timpul somnului copiilor, de exemplu) pentru a putea fi operat și deschis când vine. Culcare ... și nu adormi imediat !