Cum să rănești emoțional un om narcisist 6 moduri eficiente
În timp ce răzbunarea este rareori sănătoasă, sunteți, de asemenea, doar oameni și este perfect normal dacă v-ați întrebat vreodată cum să răniți un om narcisist.
Dacă ați fost vreodată într-o relație cu un narcisist sau dacă v-ați îndrăgostit de un narcisist, probabil că v-ați întrebat ce puteți face pentru a-l face să plătească pentru toată durerea pe care v-a făcut-o.
Mulți oameni vă vor spune că cel mai bun mod de a trece peste un narcisist este doar să-l părăsiți și să nu vă uitați niciodată înapoi (și asta este adevărat), dar aveți această constrângere incontrolabilă pentru a-i face să sufere puțin a lasa.
Deși toată lumea este diferită, toți narcisiștii au un punct dureros în comun. Iată 6 moduri de a afla despre locurile tale dureroase.
1. Lasă clar cine este
Dacă vrei cu adevărat să te răzbuni pe prietenul tău narcisist, trebuie să-l primești mai întâi în cap.
Știu că acesta este omul cu care ți-ai planificat viitorul și că nu vrei să se schimbe, dar dacă vrei să-l rănești în mod eficient, trebuie să accepți câteva lucruri.
În primul rând, trebuie să încetezi să-l idealizezi și să-l vezi pentru cine este cu adevărat.
Trebuie să accepți că are o personalitate narcisică și că este o persoană toxică și că va rămâne așa pentru totdeauna.
Dacă vrei să te răzbuni pe el pentru că speri în secret că atunci va înțelege ce pierde și că își va da seama apoi că te iubește, atunci trebuie să-ți spun chiar de la început că poți scăpa de asta deoarece asta ar putea fi foarte periculos pentru tine.
Dar dacă vrei cu adevărat să-l rănești, atunci trebuie să-l iei în cap.
Trebuie să vă gândiți la punctele sale slabe și la partea sa vulnerabilă, lucrurile care îl fac fericit și lucrurile care îl întristează.
Desigur, trebuie să folosești toate acestea împotriva lui și în beneficiul tău.
Deși acest lucru va fi foarte dificil, trebuie să găsiți o modalitate de a uita toate sentimentele pentru el. Răzbunarea ta trebuie să fie singurul motiv pentru tine.
Dacă vrei cu adevărat să-l rănești, atunci remușcările sau vinovăția sunt deplasate.
Trebuie să fii absolut sigur că vrei cu adevărat să o faci și, dacă da, atunci nu trebuie să ai nicio grijă cu privire la actul tău de răzbunare.
Amintiți-vă doar că acest om v-a rănit de atâtea ori și că orice indiciu de remușcare se va evapora instantaneu.
De asemenea, trebuie să îți clarifici că acest om narcisist nu te va iubi niciodată și că, în adevăr, el nu este la fel de irezistibil pe cât pare să fie și că trebuie să ignori iubirea în actul tău de răzbunare.
Nu vă așteptați să se schimbe în viitor față de voi sau de alte femei.
Nu o să-i dai o lecție rănindu-l pentru că el va face aceleași lucruri cu orice altă femeie pe care o întâlnește pe care ți-a făcut-o pentru tine.
Dar vei reuși să obții propria satisfacție personală și acesta ar trebui să fie scopul tău.
2. Vorbește despre defectele sale
În timp ce mulți oameni cred că un narcisist este cel care controlează o relație, arată doar la prima vedere.
Realitatea este că fiecare narcisist adevărat este destul de vulnerabil și se preface că este dur și încrezător atunci când realitatea este foarte diferită.
Odată ce înțelegi că vrea să fie cu tine pentru că are nevoie de tine pentru a-i da ego-ul un impuls, atunci vei înțelege că ești de fapt controlul situației și vei realiza cât de ușor este este să scoți covorul de sub el.
Deși nu pare, toți narcisiștii au ego-uri foarte fragile, iar stima de sine este punctul lor slab.
Se prefac că se iubesc pe ei înșiși și se cred perfecti, dar acest lucru nu ar putea fi mai puțin adevărat.
Un narcisist are un singur scop în toate relațiile sale, și mai ales în relațiile de dragoste: caută confirmare.
Când l-ai întâlnit pe acest bărbat, el a știut că vei fi o bună victimă a manipulării sale, pentru că a văzut că ești zburat de el.
Și-a dat seama că a reușit să te impresioneze și asta a căutat toată viața.
Deci, dacă vrei cu adevărat să-l rănești, atunci trebuie să schimbi felul în care ai de-a face cu el.
În loc să îl complimentezi și să-l admiri constant, trebuie să te concentrezi asupra defectelor și neajunsurilor sale.
Dar, pentru a face acest lucru, trebuie să vă scoateți ochelarii cu nuanță de trandafir și să vedeți omul pentru cine este cu adevărat.
Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că el nu este nici pe departe perfect.
Odată ce ați făcut acest lucru, trebuie să vă asigurați că continuați să îi aduceți atenția asupra defectelor sale. Nu trebuie să-l jignești direct.
În schimb, fă-l să se îndoiască de aspectul său fizic sau de starea sufletească. Aceasta este cea mai mare pedeapsă pentru un narcisist.
Nu va înceta niciodată să se simtă nesigur. De asemenea, a vrut să te simți la fel de nesigur ca el.
El își va pune la îndoială fiecare acțiune, deoarece are o constrângere incontrolabilă de a părea perfect în ochii altor oameni și mai ales în ochii victimei sale actuale.
Prin urmare, acest om va face tot ce îi stă în putință pentru a obține aprobarea de la tine și pentru a-ți recâștiga admirația, deoarece acest lucru îl hrănește într-un mod spiritual.
3. Plătește-l înapoi cu aceeași monedă
Dacă v-ați întrebat vreodată cum să răniți un narcisist care iubește să joace jocuri, cel mai bun pariu este să vă întoarceți la el în natură.
Aceasta înseamnă că ar trebui să începi să-l tratezi exact așa cum te-a tratat el - ca și când nu ți-ar păsa.
Asta nu înseamnă să faci un mare anunț sau să-l ameninți că de acum înainte îl vei trata așa cum merită, pentru că asta nu-l va avertiza decât și ar ști că ai făcut toate astea făcând asta doar pentru a ne întoarce la el.
În schimb, ar trebui să ignorați narcisistul și să-i tratați pas cu pas așa cum merită. În primul rând, acest om nu trebuie să fie prima ta prioritate.
Deși a fost întotdeauna numărul 1 pentru tine de la început, el te-a tratat doar ca pe o opțiune și te-a plasat în partea de jos a listei sale de priorități.
În loc să așteptați să vă trateze așa cum meritați și cum l-ați tratat, este momentul să începeți să vă prefaceți că nu vă pasă.
Când te sună, pur și simplu nu vorbești cu el sau îi spui că ai alte planuri mai importante pe care pur și simplu nu le poți muta sau nu răspunzi la telefon în primul rând.
Fii atent și încearcă să nu reacționezi exagerat, altfel ar putea pierde complet interesul pentru tine odată ce va observa că nu mai primește niciun feedback de la tine.
Jucați jocuri mintale cu el, la fel cum a făcut el cu voi.
Într-o zi te comporti ca și cum ar fi cea mai importantă persoană din lume pentru tine și a doua zi îl tratezi ca pe o bucată de murdărie.
Fă-l să implore atenția și iubirea ta, așa cum ai făcut-o tot timpul.
Asigurați-vă că îi oferiți suficient din voi pentru a-l ține legat, dar și pentru a cere mai multe.
Dar fii atent și nu te aștepta să se schimbe din cauza asta.
Nu vă așteptați să vadă că comportamentul său este greșit odată ce îl simte.
Amintiți-vă că un narcisist crede întotdeauna că are dreptate și că nu este un lucru rău dacă vă tratează pe dvs. sau pe ceilalți oameni din jurul său la fel de rău ca el.
4. Critică-l în fața altor oameni
Am stabilit deja că nu poți preda o lecție unui narcisist și că nu poți să-l înveți să aibă grijă de alte persoane. Dar îl poți expune și umili.
Mai devreme în articol am menționat că singurul scop al unui narcisist este să obțină aprobarea de la alți oameni pentru a-i da ego-ul său un impuls.
Din această cauză, el nu s-a gândit niciodată la trăsăturile sale personale și la caracteristicile sale de personalitate.
De fapt, odată ce își dă seama că te-ai îndrăgostit de el, nu-i pasă ce părere ai despre el.
Dar părerea publicului și a oamenilor din jurul său este foarte importantă pentru el.
Amintiți-vă, ați fost unul dintre acei oameni la început și el a făcut tot posibilul să vă impresioneze.
A trăit întotdeauna așa: încearcă să-i impresioneze pe toți cei din jur, pentru că refuză să-și accepte adevăratul sine.
Din această cauză, majoritatea narcisiștilor sunt foarte considerați în munca lor sau în viața de familie.
Și tocmai de aceea acestor oameni le este greu să creadă o victimă a narcisistului.
Chiar și victimele unui narcisist nu uneori cred în sine și simt că exagerează.
Fiecare om narcisist lucrează din greu pentru a construi în jurul său această lume de vis în care este o persoană iubită și respectată.
Deci, dacă vrei să-l rănești cu toată durerea prin care ai trecut din cauza lui, atunci trebuie să-i distrugi bula de filtrare.
Una dintre cele mai puternice metode este de a-l expune și umili în fața altor oameni.
Nu spun că ar trebui să faceți acest lucru direct sau să-l insultați în fața altor oameni.
Dar îl cunoști cel mai bine pe acest om. Îi cunoști părțile vulnerabile și punctele sale slabe, oricât a încercat să le ascundă de tine.
Din această cauză, ar trebui să vă concentrați asupra defectelor sale în loc să-l lăudați în fața altor oameni.
Dar trebuie să fii atent pentru ca el să nu-ți vadă intențiile reale.
Dacă vrei să îl umeli, ridiculizează-i cuvintele și acționează ca și cum ai fi superior lui - la fel cum ți-a făcut întotdeauna.
Acest lucru va avea efect numai dacă îl faceți în public.
Niciun narcisist nu poate suporta alte persoane privindu-l în jos sau ridicându-l și exact asta ar trebui să puteți face dacă doriți cu adevărat să-l răniți.
Acest comportament va adăuga și mai mult nesiguranței sale și îl va face să pună la îndoială fiecare dintre acțiunile și deciziile sale.
Un astfel de comportament îi va scădea încrederea și îl va face paranoic.
Desigur, trebuie să vă asigurați că îl convingeți că își imaginează acest lucru doar atunci când vă acuză că sunteți nedrept cu el. La urma urmei, îi dai doar sfaturi bune.
5. Fă-l să pună la îndoială dragostea ta pentru el
Un manipulator narcisist trebuie să fie sigur de dragostea ta pentru el. Din primul moment, scopul său a fost să te facă să te îndrăgostești de el pentru totdeauna.
Îți amintești că la început a încercat să se prefacă că este omul perfect?
Cum te-a tratat ca pe o regină și cum ținea mereu la nevoile tale?
Amintiți-vă când s-a comportat ca și cum ai fi fost femeia lui de vis și cea mai importantă persoană din viața lui și ți-a spus că te iubește cu adevărat.
Cât de fericit ai fost când ai găsit în sfârșit dragostea vieții tale, o persoană care te-ar putea face fericit și cu care te-ai simțit în sfârșit iubită și dorită, indiferent de circumstanțe.
Ei bine, sunt sigur că astăzi știi că toate acestea au fost o minciună.
Fiecare narcisist acționează așa până când obține ceea ce își dorește. Trebuie să vă amintiți că bărbații narcisici sunt diferiți de majoritatea celorlalți bărbați.
Și când spun că te va trata frumos până când va obține ceea ce vrea, nu vorbesc despre sex aici.
Desigur, sexul este important pentru el, dar nu scopul său final. Nu este suficient să te culci cu el.
În schimb, vrea să fie sigur că se află în inima, sufletul și capul tău.
Și dacă vrei cu adevărat să-l rănești, atunci nu trebuie să-i dai niciodată asta.
Un narcisist nu poate fi sigur de dragostea ta până nu te ia de la sine.
În primul rând, face fapte grozave și romantice și nu are nicio problemă în a-ți mărturisi sentimentele.
El face asta doar ca să te păcălească și să te facă să crezi că este special.
Vrea să se asigure că a lăsat o amprentă permanentă în viața ta și nu trebuie să-l lași niciodată să aibă acel gând.
În schimb, trebuie să-l faci să se îndoiască de sentimentele și intențiile tale.
Nu fi prea rece, totuși, pentru că asta îl va face să te părăsească înainte de a te răzbuna.
Dar fă-l să se întrebe dacă l-ai iubit vreodată sau dacă relația ta a fost doar o farsă.
Fă-l să se întrebe dacă mai este cineva în viața ta și dacă te-a păcălit sau dacă el a fost păcălit.
6. Iubeste-te
Știu că probabil credeți că ceea ce vă spun este un clișeu și că ați auzit asta de un milion de ori.
Știu că credeți că acestea sunt doar cuvinte goale și că acest sfat nu va ajuta la rănirea unui om narcisist.
Dar permiteți-mi să vă spun că cea mai bună răzbunare asupra unui narcisist este să vă iubiți și să vă respectați.
Toți narcisiștii se simt nesiguri și au probleme emoționale majore și deficite de stimă de sine.
Dar, din păcate, el nu este conștient de tulburarea sa de personalitate și nu vrea să recunoască pentru sine sau pentru alte persoane că are nevoie de ajutor profesional.
De aceea, el încearcă să se descurce cu victimele sale și una dintre aceste victime ești tu.
Nu suportă să se afle în preajma unei persoane foarte conștiente de sine și care nu are probleme cu sine, mai ales atunci când acea persoană este o femeie.
Din această cauză, în loc să lucreze la propriile sale probleme, încearcă să-și tragă victimele la nivelul său și să le distrugă stima de sine, astfel încât să se simtă mai valoros și mai bun.
În adâncul sufletului este conștient de nesiguranțele sale și încearcă să le ascundă, ținându-vă mic și făcându-vă să vă puneți la îndoială propria valoare, deoarece acesta este singurul mod în care vă poate decide simți și simți-te mai bine cu tine însuți.
Odată ce a făcut asta, misiunea sa a avut succes.
Deci, dacă vrei cu adevărat să rănești un narcisist, trebuie să le demonstrezi că nu te-ar putea face să te simți rău.
Trebuie să-i demonstrați că vă simțiți bine cu voi înșivă și că vă recunoașteți propria valoare, chiar dacă el nu a făcut-o niciodată.
Trebuie să-i arăți că te respecti, chiar dacă nu a făcut-o niciodată.
Trebuie să-i demonstrezi că te iubești cu adevărat și să te pui pe tine pe primul loc, chiar dacă el nu a făcut-o niciodată, pentru că asta este într-adevăr cea mai bună răzbunare posibilă.