Cum să recâștigi ceva greutate
Sunt o persoană care nu câștigă niciodată foarte mult în greutate, chiar și în fazele „mâncării mari” în adolescență am fost întotdeauna slabă.
Astăzi, după nașterea mea (a 2-a) și reluarea muncii, am slăbit mult și sunt la 49 kg pentru 1m72. (înainte aveam între 53 și 55 kg)
Medicul meu m-a oprit timp de 15 zile, sfătuindu-mă să mă odihnesc din plin. Am făcut și un test de sânge, totul este în regulă, cu excepția poate a unui deficit de vitamina D. Am luat vitamine de la Bion3 de 3 zile.
Întrebare: cum să te îngrași corect? Mănânc bine după spusele soțului meu, dar asta e sigur, nici prea mult. Nu mă lipsesc niciodată de plăceri fie că sunt ciocolată, produse de patiserie, cârnați, brânză, dar greutatea mea scade oricum.
