Cum să reduceți erupțiile acneice atunci când beți alcool AcnEase

beți

Când bei alcool într-un cocktail sau orice altceva, este probabil că sănătatea pielii este ultimul lucru la care ții. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, beți puțin alcool pentru a vă distra, pentru a vă bucura cu familia și prietenii sau pentru a însoți o masă delicioasă. Ceea ce urmează să vă spunem nu ar trebui să vă strice ziua, ci să vă ajute să înțelegeți consecințele sănătății consumului de alcool și aspectul pielii dvs. acneice.

Chiar dacă acneea nu este cauzată de alcool, există o mulțime de dovezi științifice care demonstrează că alcoolul vă afectează negativ pielea și alte organe. Să aruncăm o privire asupra impactului negativ pe care alcoolul îl are asupra pielii, cum poate agrava acneea și modalități de a preveni și reduce aceste daune ... fără a lăsa o picătură de alcool.

Efectele alcoolului asupra corpului și pielii

Din punct de vedere fiziologic, efectele negative ale alcoolului sunt numeroase.

Alcoolul deshidratează pielea - Alcoolul scade conținutul de apă din corp, ceea ce împiedică capacitatea organismului de a elimina toxinele și de a găsi toxine inflamatorii. Corpul tău este incapabil să se curețe eficient și acest lucru poate duce la acnee.

Alcoolul afectează sistemul imunitar - Sistemul dvs. imunitar menține bacteriile sub control și un sistem imunitar slăbit va permite bacteriilor să se acumuleze în porii pielii, ceea ce va provoca mai multe inflamații și cosuri.

Un ghid pentru alegerea a ce bea - Sfaturi pentru reducerea cosurilor atunci când beți alcool

Dacă ieșiți și mergeți la distracție, încercați să beți mai puțin și cât mai rar posibil. Alegeți din următoarea listă:

    Clear Shot - Vodca, Gin și Tequila sunt mai bune pentru sănătatea pielii atunci când sunt împușcate, deoarece nu vor exista o mulțime de zaharuri și substanțe chimice. Puteți adăuga cuburi de gheață sau puțină apă. De asemenea, evitați vodkele aromate care conțin prea mult zahăr adăugat.

Dark Shot - Romul, Whisky-ul și Tequila nu conțin aditivi, dar au mai mulți congeneri, care contribuie la „mahmureală”

Bere - Conține antioxidanți și alte beneficii. Dezavantajul este că conține sare și alte ingrediente care stimulează urinarea și, prin urmare, duc la deshidratarea organismului. Berea conține mai puțin alcool atunci când este consumată cu moderație, deci scade șansele de a face alegeri rele.