Cum să scapi de lire sterline - Ghidul NWZ
Cu metoda Dr. Ambrozie în drum spre o figură bună
Fără cunoștințe actualizate despre sănătatea celulelor grase, satietatea inteligentă și protecția musculară, rezoluțiile bune ale dietei nu vor funcționa. Greșelile fundamentale pot fi evitate cu ajutorul sfaturilor nutriționale calificate.
Există o singură modalitate sigură de a atinge greutatea dorită și anume: Cunoașterea! Dacă, prin sfaturi nutriționale, înțelegi ce se întâmplă în corpul tău imediat ce reduci caloriile și pierzi grăsime, îți poți atinge obiectivul personal cu mare succes. În caz contrar, haosul hormonal asigură faptul că celulele adipoase „uzate” vor să fie complet reumplute pentru a reveni la greutatea lor inițială. Acest sistem intern de apărare a greutății duce apoi la efectul nedorit de yo-yo în majoritatea cazurilor.
Succes pe termen lung cu scăderea în greutate turbo și protecție musculară
Este o greșeală că numai pierderea lentă în greutate duce la succes pe termen lung, arată noile descoperiri din studiile nutriționale.
Pierderea rapidă a greutății la început este chiar mai eficientă pentru succesul pe termen lung decât un proces lent și constant. Majoritatea persoanelor care doresc să slăbească, însă, nu au cunoștințele necesare pentru a opera o protecție musculară eficientă în această fază. Așa-numitul țesut adipos maro este, de asemenea, necunoscut pentru mulți. Dacă este activat, asigură un consum suplimentar de calorii.
Program individual de nutriție cu aprobare asigurare de sănătate
Pe baza metodei Dr. Ambrozie și noi descoperiri, a fost dezvoltat programul „FigureManager”. După administrarea unei anamneze detaliate, se creează un plan individual de nutriție și băut. Cu un raport de greutate personal, precum și informații actuale și sfaturi valoroase împotriva poftelor, nutriționiștii certificați însoțesc acest program timp de până la nouă luni, în funcție de diagnostic. Multe asigurări de sănătate acoperă total sau parțial costurile.
Sfaturi nutriționale intensive și un program nutrițional individual cu asigurări de sănătate s-au dovedit a fi cel mai bun mod de a implementa rezoluții bune în termeni de greutate în mod permanent.