Cum să scapi în siguranță de coatele și genunchii aspri; Farmacia ursului

De îndată ce ți-ai scos puloverele și șosetele groase și ai pornit încălzirea toamna, pielea începe să se usuce și să devină fragilă în anumite locuri. Genunchii aspru, coatele și tocurile se simt neatractive și adesea se întunecă și ele. Cum se face și ce poți face în acest sens? Pe de o parte, coatele și genunchii, în special, primesc adesea prea puțină loțiune de piele atunci când sunt îmbrăcate și, pe de altă parte, pielea de aici este mai subțire și mai săracă, cu glande sebum și, astfel, este alimentată cu grăsime. Presiunea pe care aceste zone ale pielii trebuie să o suporte adesea, cum ar fi îngenuncherea, frecarea sau susținerea, provoacă calusuri și fisuri mai repede. Persoanele cu psoriazis știu că se dezvoltă adesea pete solzoase pronunțate aici sau că boala începe. De altfel, dermatologul este, de asemenea, solicitat atunci când pielea începe să se strângă și să mănânce.

În mod normal, genunchii și coatele pot fi din nou flexibile cu remedii simple la domiciliu. Pentru a scăpa de o decolorare întunecată, nu ar trebui să lucrați pielea cu perii sau mijloace grosiere, acest lucru nu face decât să agraveze problema. Se recomandă precauție și în cazul pielii crăpate. Pentru a elimina celulele inactive ale pielii, începeți cu un peeling, de ex. B. cu sare de mare, lămâie și ulei de măsline. Lamaia poate avea, de asemenea, un efect de albire dacă este utilizată în mod regulat. Cei care o preferă puțin mai blândă pot lua miere pentru îngrijire sau o pot amesteca cu puțină sare de mare pentru peeling. Aloe Vera, cu numeroasele sale enzime, minerale și vitamine, este o adevărată armă minune împotriva pielii uscate. Aplicați gelul timp de 10 până la 15 minute și apoi clătiți cu apă.

Pentru îngrijirea regulată a pielii, loțiuni bogate, cum ar fi Loțiunea de uree Lipikar de la La Roche-Posay, creme sau uleiuri pentru piele, cum ar fi B. uleiul de migdale sau de galbenele este cel mai bun. Ar trebui să folosiți creme speciale pentru picioare, care, apropo, sunt bune și pentru genunchi și coate. Produsele cu uree, cum ar fi Eucerin, contracarează de asemenea formarea calusurilor și, în cazurile încăpățânate, sunt potrivite unguentele cu dexpantenol. În același timp, este recomandabil să acordați atenție echilibrului vitaminic. Dacă persistă probleme cu pielea uscată, poate exista o deficiență a vitaminei A + B2. Vitamina E îmbunătățește fundamental îngrijirea pielii, iar zincul și fierul sunt, de asemenea, minerale importante pentru sănătatea pielii. Prin urmare, suplimentați întotdeauna îngrijirea optimă a pielii cu o dietă echilibrată și, de asemenea, acordați atenție echilibrului dvs. de apă.