Cum să slăbești fără dietă cu l; Ayurveda Coaching în sănătate holistică, naturopatie, ayurveda,

În acest nou episod, îmi împărtășesc sfaturile mele cu privire la „cum să slăbești fără să faci dietă cu Ayurveda? », Printr-un interviu video realizat de mine de către Alicia, o prietenă antreprenor în lumea bunăstării.

Alicia este un reprezentant independent pentru Modère, o marcă de îngrijire corporală și suplimente alimentare. În special, au o linie de produse dedicate slăbirii și slăbirii super eficiente. În plus, compoziția produselor este cu adevărat superioară, sănătoasă și curată. Dacă doriți să slăbiți și doriți să vă sporiți pierderea în greutate, mergeți acolo cu ochii închiși !

În plus față de produsele pe care le oferă Alicia, dacă aplicați sfaturile pe care vi le dau în acest videoclip, veți fi în top și veți pierde kilogramele în plus.

Urmăriți videoclipul pe Youtube:

Ascultați podcastul:

Puteți asculta și vă puteți abona astăzi la podcastul „Fii bine” pe:

" Dacă îți place acest podcast, te invit să-mi lași o recenzie de 5 stele pe podcast-ul Apple sau pe platforma la alegere și să împărtășești acest podcast prietenilor tăi. Acesta este cel mai bun mod de a mă sprijini și a mă ajuta să mă cunosc ! "

fără

Rezumat podcast: Cum să slăbești fără să faci dietă cu Ayurveda ?

1/nu merge la dietă

Dietele sunt cu siguranță eficiente pe termen scurt, dar după un timp, ele nu mai funcționează și stagnezi inexorabil, înainte de a-ți recăpăta toate kilogramele, sau chiar mai mult. Acest lucru se datorează faptului că organismul se adaptează la un aport caloric mai redus, pentru a-l face o nouă normă și pierderea în greutate se oprește. În plus, metabolismul tău încetinește din ce în ce mai mult, astfel încât să arzi mai puține calorii în repaus. Așa ajungeți la temutul efect yoyo.