Cum să slăbești fără să ții un REGAT UN VIS DE O VIATA
Este timpul pentru o schimbare!
bună prieteni,
Astăzi am să vă vorbesc despre sănătate și despre mine. În cele din urmă, ce v-am spus înainte, că vă voi dezvălui lucrurile pe care mi le-am aplicat, desigur, făcând legături cu câteva cărți, articole, videoclipuri, pe care le-am citit sau le-am urmărit pe diferite subiecte.
După cum știți probabil că sunt mamă și, ca majoritatea dintre voi, fetele, am trecut printr-o etapă în care corpul meu nu semăna nimic cu nimic după două sarcini. Dacă spun „nimic”, nu-ți denigrez corpul și nici nu sunt un fan al modelelor slabe pe care le vezi pe toată ziarul, nu. Pentru mine personal, a fi subțire înseamnă a mă simți bine în legătură cu corpul tău, a avea o stare bună de sănătate și acest lucru nu a fost cazul meu. Dacă te simți bine cu kilogramele tale în plus, nu citește acest articol, nu îți va aduce nimic nou. Cred că orice ai învăța despre cum să mănânci mai bine pentru sănătatea ta, așa că continuă.
Personal, am schimbat 4 dimensiuni de când am ajuns în Franța în 2000 - în 15 ani + 2 sarcini, am luat 30 kg, deci nu este nimic! A urmat dureri de cap (pe care nu le am niciodată), tulburări de stomac, dureri în gât și nazofaringită recurentă. Este adevărat că nu urmăresc mult bolnavul, dar m-am gândit de ce să nu revin la capacitatea superbă a corpului nostru de a se vindeca.
Așa că acum 4 luni am încercat și durează, mă simt bine cu mine - nu mă îngraș din nou și ce bucurie să intru în haine înainte de sarcină și să aud în jurul meu „Ai întinerit, te-ai schimbat cu adevărat, nu te recunosc ”și pentru cei care m-au cunoscut înainte„ Ne-am găsit Béa înainte ”d'av
Cuvintele pe care le aud în fiecare zi de la cei care dau peste mine ocazional sunt: „Uau, într-adevăr slăbit, e bine, cum ai făcut?”
Răspunsul nu este complicat și știți cu toții răspunsul, cu excepția faptului că nu îl aplicați. Și majoritatea dintre voi vor citi aceste cuvinte cu scepticism, o vor uita imediat și nu se vor aplica niciodată. Eu ce-ți voi spune, dacă scopul tău este într-adevăr sănătatea ta, fericirea ta, să te simți mai bine, îndrăznește să aplici și să încerci ! Dar fă-o azi, nu aștepta până mâine! Nu te costă nimic și aș spune chiar că vei economisi cu alimente și medicamente nesănătoase, în cel mai rău caz îți vei spune că am greșit.
CUM SE ELIMINĂ TOXINELE DIN CORPUL NOSTRU?
1 ° Trebuie să începeți cu acest lucru și în absența unui preparat magic pregătit de un naturist precum Irène Grosjean, practic o activitate sportivă de cel puțin 3 ori pe săptămână. Potrivit prof. David Khayat din cartea Prevenirea cancerului, depinde și de tine, ar fi chiar necesar să o faci 30 de minute pe zi. Te asigur că acest lucru este important pentru sănătatea ta și pentru corpul tău, pentru a elimina toate toxinele pe care corpul nostru le stochează, deoarece prin transpirație celulele tale se curăță singure. Probabil că veți merge acolo la început, ca și cum am face un pas înapoi, dar veți descoperi că dă păcatul zilei și imediat se simte mai bine după aceea. Începeți încet cu ceea ce vă place să faceți, cu bicicleta, 30 de minute de mers intensiv, alergare etc.
Îmi vei spune, dar nu am timp, cum te descurci?