Cum să slăbești prin slăbire dragoste

Fertilitatea masculină deteriorată de chlamydia
Glomerulonefrita: simptome, cauze, cicatrici și diagnostic

Cu peste jumătate din populația SUA la dietă, pierderea în greutate este în mod clar în mintea noastră. Dar ar trebui să includeți sexul în planul dvs. de gestionare a greutății? Cercetăm.

slăbești

Sexul este exercițiu

Gama de calorii arse în timpul sexului a variat considerabil. În partea de jos a scalei, bărbații au ars 13 calorii și femeile 11,6 calorii, în timp ce în partea de sus a scalei, bărbații au ars 306 și femeile 164.
Să ne uităm la aceste numere în contextul duratei fiecărui act sexual. În timp ce durata medie a preludiului, a actului sexual și a orgasmului a fost de 24,7 minute, durata reală a actului sexual al cuplurilor a variat între 12,5 și 36,9 minute.
Din date nu este clar dacă primele arzătoare de calorii au avut relații sexuale mai viguroase sau pur și simplu și-au luat timpul dulce, dar putem trage câteva concluzii. Dacă vrem să ne creștem pierderile de calorii în timpul sexului, putem fie să ne implicăm mai activ, fie să continuăm mai mult timp, fie să le combinăm pe cele două.