Cum să știți dacă o femeie însărcinată ar trebui să vadă un nutriționist despre creșterea sângelui

însărcinată

Femeile care au oricare dintre următoarele condiții ar beneficia de o evaluare nutriționalistă și de consiliere cu privire la creșterea în greutate și alegerea hranei în timpul sarcinii:

Pierderea a 5-10% din greutatea lor în primul trimestru (12 săptămâni);

Pierderea în greutate în al doilea și al treilea trimestru;

Câștigați mai mult de 2 kg (4 lbs) în primul trimestru;

Câștigă mai puțin de 4,5 kg (10 lbs) în a 20-a săptămână;

Obezitate (indicele de masă corporală mai mare de 30 kg/m 2).

Obezitatea

S-a observat că riscurile de boli și complicații, asociate cu excesul de greutate (IMC de 30 și peste), precum diabetul gestațional și operația cezariană, sunt crescute. Acesta este motivul pentru care, în 2009, Institutul de Medicină (OIM) a scăzut creșterea totală în greutate recomandată la 5-9 kg pentru mamele obeze cu un IMC de 30 sau mai mult.

Delicateţe

Din alte motive decât cele legate de obezitate, slăbiciunea reprezintă, de asemenea, un risc semnificativ pentru sănătate atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. În plus față de rezervele cu conținut scăzut de grăsimi și, prin urmare, de energie, femeile foarte slabe au un volum mai mic de sânge. Drept urmare, femeia însărcinată riscă să aibă o naștere prematură sau un copil cu greutate mică la naștere.

Tulburari de alimentatie

Sarcina la femeile cu tulburări de alimentație (cum ar fi anorexia, bulimia și altele) sau probleme de greutate necesită o monitorizare atentă. Aceste femei sunt expuse riscului de deficiențe nutriționale chiar înainte de concepție. În plus, comportamentul lor alimentar poate încetini creșterea în greutate sau poate provoca creșterea excesivă în timpul sarcinii. Aceste femei ar trebui să se asigure că urmează un nutriționist.