Cum să te comporti corect ca părinte în timpul pubertății Sfaturi și multe altele
Pubertatea este cu greu un moment ușor constant pentru orice familie. Mulți părinți se tem că copilul lor va ajunge în curând la pubertate. Cum vă comportați corect ca părinte în timpul pubertății? Ce trebuie evitat La ce ar trebui să fii atent?
Pubertate
Înainte de întrebarea „Care este comportamentul corect ca părinte în timpul pubertății? „Se poate răspunde, trebuie mai întâi clarificat ce este exact pubertatea. Pubertatea descrie asta Timp în care copiii și adolescenții ating maturitatea sexuală. Când exact pubertate începe, variază de la persoană la persoană. În trecut, însă, această fază a început de obicei mult mai târziu decât acum. Este obișnuit ca. fată între 10 și 18 ani trec prin pubertate. La Băieți acesta este de obicei cazul între 12 și 21 de ani. Această fază începe atunci când un semnal hormonal este trimis către restul corpului de către creier Hormoni sexuali (Estrogen la fete, testosteron la băieți) să producă și să distribuie mai intens.
Prin această eliberare crescută de hormoni sexuali corpurile adolescenților se schimbă. fată sânii, părul corpului cresc, menstruează, pelvisul și șoldurile se lărgesc, se dezvoltă glandele sudoripare și ovulează pentru prima dată. Ambii Băieți Organele genitale cresc, părul corpului crește și aici, începe producția de material seminal, glandele sudoripare se dezvoltă și intri în pauza vocală, în care vocea ta devine mai profundă.
Este deosebit de relevant pentru a răspunde la întrebarea „Cum vă comportați corect ca părinte în timpul pubertății? „Nu sunt doar schimbări fizice, ci există și schimbări în creier a tinerilor. Deci unele dispar Conexiuni nervoase, în timp ce se formează altele noi. Aceste inovații au loc și în lobul frontal, în care există un fel de centru de control. Cu toate acestea, ele se schimbă nu toate regiunile cerebrale afectate în același timp sau în același ritm. Acesta este modul în care cortexul prefrontal, regiunea creierului cu un fel centrul de Control pentru impulsuri și planificare pe termen lung, doar ca una dintre ultimele regiuni ale creierului. De aceea comportamentul tinerilor devine adesea deosebit de puternic influențat de sistemul limbic, care este legat de emoțiile noastre.
Amigdala (sau miezul de migdale) pare să joace un rol important aici. Informațiile din exterior sunt procesate aici. Această prelucrare este mai probabilă emoțional Si deasemenea spontan. Adulții folosesc cortexul prefrontal mai des aici, dar acest lucru nu este încă pe deplin dezvoltat în pubertate. Adolescenții par să proceseze emoțiile în mod diferit față de adulți, ce să facă impulsivitate poate contribui.
De asemenea, o parte importantă a sistemului limbic în timpul pubertății pare să fie Nucleus accumbens a fi. Acesta are receptori de dopamină. Dacă mesagerul Dopamina este turnat, se ajunge la Fericire. Situațiile care pot declanșa acest sentiment de fericire sunt o întâlnire cu prietenii, dar și situații emoționante în care se asumă riscuri și consumul de substanțe intoxicante. Deoarece adolescenții în timpul pubertății mai putine acest Receptorii dopaminei par a avea ca adulți, au nevoie de mai mari, respectiv. declanșatoare mai puternice, pentru a atinge sentimentul dorit de fericire.
Având în vedere aceste schimbări în zonele adecvate ale creierului, există schimbări de dispoziție, uitare, dizabilități de învățare, imprevizibilitate, impulsivitate și dificultăți de luare a deciziilor mai puțin surprinzător. Dar la fel de puțin este întrebarea părinților: „Cum vă comportați corect ca părinte în timpul pubertății? ". Această întrebare va fi discutată mai târziu, analizând mai întâi schimbările emoționale la tineri.
Pe lângă inovațiile din corp și creier, mai există și una componenta emotionala adăugat. Pentru mulți adolescenți, pubertatea este din Haos emoțional, crize de sens și nesiguranțe pentru că trebuie să-și găsească încă locul în noua lume a adulților. Încredere în sine si personalitate se dezvoltă deosebit de puternic în acest timp. De asemenea, joacă Procese de înlocuire și emancipare părinții joacă un rol important în găsirea drumului în jurul lumii. Această emancipare poate fi experimentată și prin încălcarea regulilor. Nu de puține ori, nevoia de emoții poate juca și un rol aici, motiv pentru care tinerii se pot găsi mai des în situații periculoase.
De asemenea, tendința de a stai treaz mult timp poate fi asociat cu modificări hormonale. Aparent, schimbările sistemului melatoninei par a fi responsabile pentru acest lucru. Ridicarea devreme pentru școală duce adesea la lipsa somnului, care la rândul său poate duce la iritabilitate.
Perioada pubertății este, așadar, atât de ușoară pentru tineri. Corpul, creierul și echilibrul hormonal al adolescenților sunt în curs de restructurare și totul pare să fie unul Șantier major la fel. Acest lucru explică probabil multe dintre comportamentele tipice din timpul pubertății. Dar cum te comporti corect ca părinte în timpul pubertății?
Sfaturi comportamentale pentru părinți
Se pune întrebarea: „Cum vă comportați corect ca părinte în timpul pubertății? „Acesta nu este răspunsul general la acest lucru. În primul rând, părinții ar trebui a intelege, ceea ce a fost descris mai sus, și anume că Pubertatea este asociată cu modificări majore la nivelul creierului și al corpului. Schimbările din creier au loc eșalonate în timp și zona gândirii raționale este finalizată ultima. Deci tinerii sunt foarte mulți controlate mai mult de emoțiile lor, decât sunt adulți.
De asemenea, este pubertatea Nici nu este ușor pentru tineri. Dezvoltarea stimei de sine și a identității poate fi dificilă și poate duce la probleme. Dar procesul de separare de casa părintească poate fi, de asemenea, dificil pentru ambele părți. Deci, cum vă comportați ca părinte, în timpul pubertății?
În primul rând, părinții ar trebui să încerce stai calm Si deasemenea înţelegere spectacol pentru copiii lor. După cum am spus, totul este într-un fel de stare de urgență cu ei și poate fi dificil și pentru ei. Dacă părinții rămân calmi și dau dovadă de înțelegere, tinerilor le poate fi mai ușor să se dezvolte și să se dezvolte și să vină la părinți chiar dacă au dificultăți. Deoarece tulburările psihice se pot manifesta și în acest timp de schimbare. Cu cine, în contrast, cu prea multă presiune abordează tinerii, riscă înstrăinarea, care, la rândul său, poate afecta sănătatea mintală a ambelor părți.
În acest context, ar trebui de asemenea spus că a sistem de pedepse excesive de către părinți mai degrabă contraproductiv poate fi. După cum sa descris deja, este normal în timpul pubertății ca adolescenții să se distanțeze de părinți și să-i întrerupă. Dar cu cât pedepsesc mai mult comportamentul tinerilor cu pedepse excesive și altele asemenea, cu atât mai mult trebuie să se exercite și să se răzvrătească, pentru a realiza această demarcație. Acest lucru poate fi exprimat printr-o explozie completă, dar și printr-o retragere interioară a tinerilor.
Mai bine decât să pedepsești orice comportament nou sau să încerci lucruri din partea tinerilor este să-i pedepsești Pentru a da spațiu, pentru a încerca și încă reguli clare determinați care sunt justificabile pentru ambele părți. Deoarece încercarea de lucruri noi face parte din găsirea de sine, doar în acest fel tinerii își pot găsi și dezvolta personalitatea. Părinții ar trebui să încerce și acest lucru însoți și a urechea deschisă să aibă pentru copiii lor dacă ceva nu merge atât de bine în timpul acestor experimente. În orice caz, este important ca tinerii să aibă ocazia să se descopere pe ei înșiși și lucruri noi. Dacă una dintre regulile stabilite este încălcată, ar trebui să fie clar din start care consecinţă urmează. Acest lucru ar trebui apoi pus în aplicare în mod consecvent pentru a nu submina propriile reguli. Prin urmare, regulile și consecințele sunt destul de importante, pedepsele exagerate și restricționarea tinerilor, pe de altă parte, sunt destul de contraproductive.
Dar, pentru a rămâne în contact cu propriul copil, ar trebui să încercați să faceți asta din nou și din nou Căutând conversație și manifestând interes. Conversațiile nu pot fi forțate, dar părinții ar trebui să facă întotdeauna oferte pentru a vorbi. Poate fi de ajutor și aici dacă Spune-le părinților mai multe despre ei înșiși, vorbește, de asemenea, despre propriile gânduri și opinii și spune despre tinerețe.
Nu este o metodă bună pe de altă parte, pierderea contactului cu propriul copil este a lui Ignorați confidențialitatea. Căutarea în cameră sau verificarea telefonului mobil al copilului nu este o idee bună, deoarece își va pierde încrederea și va risca înstrăinarea.
Concluzie
Alte articole care ar putea fi de interes pentru dumneavoastră:
Despre autoarea Alina Biermann
Alina Biermann susține Institutul de profilare în domeniul activității de presă și a rețelelor sociale. În blog, ea tratează în mod regulat diverse subiecte din domeniile școlii, studiilor, carierei și educației.
despre noi
Noi, Institutul de profilare, vom găsi cursurile și uceniciile potrivite pentru dvs. cu personalitate științifică, talent și test de interes.
Experții noștri experimentați vă vor ajuta să găsiți programele de studii care se potrivesc perfect intereselor dvs.
Consilierii noștri în carieră vă sprijină cu expertiza lor aprofundată în găsirea unei profesii de formare care vă place.