CUM SĂ TRĂIȚI 100 DE ANI ȘI MAI MULT

CUM SĂ TRĂIȚI 100 DE ANI ȘI MAI MULTE Povestea personală de Luigi Cornaro (1464-1566)

trăiți

Omul experimentează astfel o armonie bună și plăcută, sistemul său nu poate fi deranjat deoarece sângele său este pur și curge liber în vene și temperatura corpului său este moale și moderată. 19

Al doilea discurs: Cea mai sigură metodă de a remedia o constituție bolnăvicioasă Ce trebuie făcut pentru a evita suferința în jurul vârstei de 50 sau 60 de ani? Tratatul meu de viață sobră a început deja să dea roade, inclusiv acela de a fi util multor oameni născuți cu o constituție slabă sau slăbiți de o viață dezordonată. Aș fi, de asemenea, fericit dacă aș putea fi de folos celor care s-au născut cu o constituție puternică, dar care, din cauza unei vieți dezordonate, la vârsta de 50 sau 60 de ani suferă de diferite dureri, cum ar fi gută, sciatică, ficat și tulburări de stomac. Dacă ar fi dus o viață temperată, nu ar fi avut probleme de sănătate și ar fi trăit confortabil, fără durere. Cum să vindeci dispoziția morbidă de mânie și să trăiești cât mai mult posibil? Ar fi mai puțin iritabili și ar putea să-și controleze starea de spirit. Eu însumi eram foarte bilioasă și mulți oameni au evitat să mă vadă. Dar acum m-am schimbat. Am constatat că o persoană care se lasă dusă de mânie este puțin sau deloc mai bună decât un nebun. La fel, o persoană cu constituție slabă poate, prin rațiune și viață sobră, să ajungă la bătrânețe, rămânând în același timp sănătos. 20