Cum să treceți ușor la WELOVERAW rawfood
pornhd indian cory baby anal dp.
SFATUL BUNĂȚIEI # 25 - Cum să treceți ușor la alimentele crude ?
În primul rând, ce înseamnă „a mânca crud” - mâncare crudă ?
Înseamnă pur și simplu adoptarea unei diete compatibile cu fiziologia noastră umană, respectând în același timp nevoile noastre celulare. Într-adevăr, mulți oameni se întreabă „dar să mănânci crud, este cu adevărat să mănânci crud?”: Termenul este puțin înșelător, deoarece consumul crud nu înseamnă neapărat să devii crud, cu toate acestea gătirea blândă și alimentele naturale și crude vor fi întotdeauna favorizate - lipsite de tratamente chimice, desigur, pe de o parte pentru a respecta natura și, în consecință, propria sa natură - și, desigur, cu o transformare cât mai mică posibilă !
🌱 În această epocă a meselor gata industriale, mâncarea nedorită, mâncarea ușoară, consumul crud nu pare să fie toate fierte. Dar atunci de ce să-ți revizuiești relația cu mâncarea (și, prin urmare, cu natura, precum și cu tine însuți ...) ?
Acest lucru, pentru a beneficia pe deplin de toate vitaminele, mineralele, oligoelementele, enzimele etc. prezente în aceste alimente naturale și crude. Omul este singura specie care își gătește mâncarea: natura nu a prevăzut această eventualitate și, prin urmare, mecanica noastră internă nu este chiar adaptată la aceasta. Aceasta nu înseamnă că nu se poate mânca mâncare gătită: organismul uman este inteligent și știe să se adapteze perfect, dar nu în nici o măsură - se pare, în vremea noastră, că autoreglarea capacității acestuia din urmă este în mare parte depășită, ceea ce explică parțial (deoarece cauzele sunt adesea multifactoriale) epidemiile de cancer, boli autoimune, diabet etc.
Din aceste motive, este important să rețineți că, pentru a rămâne în stare bună de sănătate și a nu fi forțați să consumăm suplimente alimentare pe tot parcursul anului (molecule izolate care ne măresc doar încărcătura toxică), este esențial să creștem procentajul de vii mâncare pe farfurie.
🌱 Putem trece de la o dietă industrială, oxidată și acidifiantă la o dietă 100% mancare cruda peste noapte ?
Orice este posibil, dar riști să fii al naibii de rău ... De ce ? Pur și simplu pentru că toată vitalitatea adusă corpului este folosită de acesta pentru a realiza ceea ce poate face mai bine decât oricine, și anume autovindecarea (punerea din nou în circulație a toxinelor pentru a le elimina, a le repara etc.). Și poate trece prin „crize de eliminare” mari, cu tot disconfortul care o asociază. Într-adevăr, corpul caută întotdeauna în mod natural să se străduiască pentru o sănătate deplină: aceasta se numește legea homeostaziei.