Cum să vă adaptați dieta la IMC
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 25.04.2018 la 13:01
Calculul IMC-ului unei femei
Indicele masei corporale sau IMC este un criteriu recunoscut de OMS pentru a determina dacă construcția unei persoane o pune sau nu în pericol. Se calculează din greutate (în kg) și înălțime (în m), conform următoarei formule: IMC = greutate/(înălțime x înălțime) Dacă rezultatul este între 18,5 și 25, corpulența se spune normală. Sub 18,5 vorbim despre slăbiciune și peste 25 vorbim despre supraponderalitate (obezitate peste 30 de ani). Dar IMC are limite: nu ține seama de sexul unei persoane, nici de masa osului, grăsimii, apei sau mușchilor. Prin urmare, nu ar trebui să fie utilizat singur, ci doar ca indicator.