Cum să vă creșteți numărul de spermatozoizi; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
S-a raportat pe scară largă că numărul spermatozoizilor la bărbați scade la nivel global. Pentru cei care doresc să conceapă în mod natural, un număr mai mic de spermatozoizi poate fi problematic.
Cu toate acestea, cercetări recente au arătat că fumatul de canabis poate îmbunătăți parametrii de sănătate ai spermei. Alte metode tradiționale pentru creșterea fertilității masculine includ reducerea tensiunii arteriale, realizarea unui stil de viață sănătos și a unei diete și menținerea temperaturii testiculare optime.
Credit de imagine: Christoph Burgstedt/Shutterstock.com
Care este numărul spermatozoizilor ?
Numărul de spermatozoizi se referă la numărul sau concentrația de material seminal într-o cantitate specifică de material seminal. Orientările de referință ale Organizației Mondiale a Sănătății afirmă că un număr bun de spermatozoizi este de peste 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru de material seminal.
Bărbații cu un număr mai mic decât acesta sunt denumiți ca având un număr mai mic de spermatozoizi. Pentru cei care doresc să conceapă în mod natural, având un număr mai mic de spermatozoizi poate fi problematic.
Cu toate acestea, astfel de probleme sunt destul de frecvente, afectând aproximativ o treime din cuplurile din Marea Britanie care se luptă cu concepția. Există mai multe moduri de a ajuta la creșterea numărului de spermatozoizi.
Fumatul de canabis poate crește numărul spermatozoizilor? ?
Cercetări recente publicate în Human Reproduction au descoperit că bărbații care au fumat canabis în timpul duratei au avut un număr mai mare de spermatozoizi în comparație cu bărbații care nu au fumat niciodată substanța.
Cercetătorii de la Universitatea Harvard au examinat 1143 de grupuri de spermatozoizi din peste 600 de cupluri de sex masculin înregistrate la o serie de clinici de fertilitate între anii 2000 și 2017.
Fiecărui bărbat i s-a spus despre obiceiurile sale anterioare de a lua droguri, inclusiv despre consumul de canabis. Mai exact, ei au răspuns dacă au fumat două sau mai multe articulații în timpul vieții și dacă fumează în prezent canabis.
Pentru cei care au fumat canabis la un moment dat în timpul lor, au fost adunate informații suplimentare. Aceasta a inclus câte articulații au fumat în medie pe săptămână, vârsta în care au început să fumeze, dacă au renunțat la fumat canabis și cât timp, numărul total de ani au fumat și ultima dată când au fumat.
Analiza probelor a indicat faptul că 12% dintre bărbații care nu fumaseră niciodată cannabis clinic aveau un număr mai mic de spermatozoizi, comparativ cu 5% la bărbații care fumaseră substanța.
Autorii au propus că motivul pentru aceasta ar putea fi legat de impactul asupra marijuanei asupra sistemului endocannabinoid din organism - unii cercetători sugerează că sistemul reglează producția de spermă.
Cu toate acestea, cercetări similare care verifică efectele marijuanei asupra fertilității masculine au constatat că bărbații care au fumat canabis mai mult de o dată pe săptămână au avut o concentrație mai mare de testosteron seric și un număr semnificativ mai scăzut de spermatozoizi. Ca o măsură auto-raportată, autorii notează că participanții ar fi putut să nu-și declare obiceiurile de consum de droguri.
Prin urmare, caracteristicile privind impactul canabisului asupra calității spermei în acest studiu special ar trebui „interpretate cu prudență”.
Reducerea tensiunii
Cercetările au descoperit că stresul poate avea efecte adverse asupra parametrilor materialului seminal, inclusiv a numărului de spermatozoizi. Studiile preclinice efectuate pe animale au arătat că, atunci când sunt expuși la stres acut, șobolanii au crescut nivelurile de cortizol, rezultând apoptoza celulelor germinale testiculare.
Studiile la om au descoperit, de asemenea, efecte similare. Cercetările care verifică șocul stresului psihologic asupra fertilității masculine au constatat că bărbații care erau semnificativ mai încărcați aveau niveluri mai scăzute de testosteron, număr de spermatozoizi și motilitate și morfologie mai atipice.
Nivelurile ridicate ale tensiunii arteriale pot afecta, de asemenea, libidoul ambilor parteneri, reducând de câte ori cuplul se angajează în relații sexuale. Prin urmare, pentru cei care doresc să conceapă în mod natural, reducerea stresului poate avea beneficii pentru ambii parteneri.