Cum să vă curățați corpul cu măr

curățați corect

Cu toții ar trebui să ne detoxificăm corpurile cel puțin o dată pe lună. Acest lucru este recomandat în special persoanelor care suferă de probleme de sănătate.

Ti se pare dificil asta? Nu dacă urmați următorul program, care folosește numeroasele proprietăți benefice ale merelor.

Detoxifierea este esențială, deoarece obiceiurile noastre alimentare proaste fac ca toxinele să se acumuleze în sistemul nostru digestiv și apoi să se răspândească în corpul nostru. Cu toate acestea, merele sunt bogate în pectină, o substanță cunoscută pentru a elimina depunerile de toxine din intestine.

Cum să vă curățați corect corpul ?

Mic dejun: bea suc proaspăt de mere, fără zahăr adăugat. Se amestecă un măr cu sucul de jumătate de lămâie și se bea sucul încet, sorbind cu sorbitură. 2 sau 3 ore mai târziu, mâncați două mere.