Cum să vă îngrijiți corpul după naștere - La Boîte Rose

Sarcina lasă urme: corpul tău nu este complet diferit, dar nu la fel după naștere. Chiar dacă totuși nu te simți foarte confortabil cu tine, ai grijă de tine și de corpul tău. De asemenea, vă va ajuta să o revendicați și să o iubiți pentru viața pe care a adăpostit-o timp de 9 luni.

îngrijiți

Este posibilă reducerea vergeturilor ?

AIE Aie Aie! Ți-a crăpat pielea! Aici ești cu dungi frumoase pe stomac, coapse superioare sau chiar pe sâni. Au apărut în timpul sarcinii, spre groaza ta. Ce să fac ? Le puteți reduce cu un tratament specific pe care un dermatolog îl poate prescrie: cremă, laser CO2, lumină LED există mai multe posibilități în funcție de starea vergeturilor și de bugetul dvs. De asemenea, puteți accepta aceste semne de sarcină și le puteți privi cu bunătate: acum fac parte din voi.

O dietă echilibrată după naștere

Ah crăpături ale sarcinii: există câteva kilograme pe care le le poți atribui. Îngrijirea corpului dvs. vine în primul rând prin farfurie. Acum că ai născut, încearcă să îți reechilibrezi dieta asigurându-te că este variată: cheia este să mănânci totul în cantități rezonabile. Nu este vorba de o dietă, mai degrabă nu este recomandată dacă alăptați în altă parte. Din nou, fii amabil cu tine însuți: kilogramele în plus necesită mult timp pentru a dispărea. Și dacă nu pleacă toți, este atât de rău ?

Răsfățați-vă acasă sau într-un institut

Probabil că ți-ai dat seama cât durează să ai grijă de adorabilul tău micuț. Nu vă uitați însă: dacă vă place să vă machiați sau să vă răsfățați, zburați câteva minute ici și colo pentru a vă face o frumusețe. O oglindă în picioare, geanta ta de machiaj și, în timp ce bebelușul se află în patul său de relaxare, vei avea ocazia să aplici o lingură de rimel. Și când tatăl este acolo pentru a prelua, ieșiți din marele joc: baie, scrub și cremă hrănitoare sau, mai bine, o mică întâlnire la salon cu masaj sau scrub.