Cum să vă întăriți pancreasul cu dieta
Puteți consuma substanțe amare în dieta dvs. și astfel puteți ușura munca pancreasului. Aici vă explicăm cum. (Foto: Adobe Stock - decade3d)
Dacă nu doriți să luați preparate gata preparate care conțin substanțe amare pentru a vă întări pancreasul, puteți consuma și substanțe amare cu dieta dvs. și în acest fel ușurați munca organului dumneavoastră.
Aceste alimente sunt bogate în substanțe amare:
- Radicchio
- Salată de andive
- cicoare
- păpădie
- anghinare
- Grapefruit
- Nemuritoare
Aceasta este ceea ce face TCM pentru a întări pancreasul
În medicina tradițională chineză (TCM), ghimbirul cu substanțele sale amare și fierbinți a fost folosit pentru probleme cu pancreasul încă din cele mai vechi timpuri. Tăiați doar câteva felii proaspete de ghimbir și opăriți-le cu o cană de apă clocotită.