Cum să vă motivați în 9 sfaturi - Esprit d; întreprinde
Când doriți să realizați un proiect, poate fi dificil să găsiți motivația, sau mai degrabă impulsul, care vă va permite să începeți. Fie că este vorba de a pierde în greutate, de a lansa o afacere sau de a începe primul dvs. proiect imobiliar.
Chiar dacă ești foarte motivat, există întotdeauna acel moment esențial în care ești pe punctul de a renunța din cauza unei încetiniri sau a unui moment de stagnare.
Dar fii sigur, motivația nu este ceva înnăscut, nu suntem motivați în mod natural, devenim și menținem această motivație !
Iată 9 sfaturi care vă vor ajuta înțelegeți cum să vă motivați
Îmi dau 20 de zile pentru a-ți finaliza provocarea
Principiul este foarte simplu și eficient din punct de vedere formidabil. Stabiliți un obiectiv de atins în fiecare zi în aceste 20 de zile. De exemplu, „Trebuie să scriu un articol pe zi în blogul meu” sau „Trebuie să mănânc 5 legume pe zi”.
Acest lucru vă va permite să numărați numărul de zile care vă mai rămân până la atingerea obiectivului. Deoarece numărul de zile nu este prea mare, numărarea acestor zile îți va crește motivația până când, după aceste 20 de zile, îți dai seama că acest obiectiv este înscris în obiceiurile tale și nu ai. Nu este nevoie să faci prea mult efort care să-ți motiveze tu chiar mai mult pentru viitor !
II Puneți-vă obiectivele pe hârtie
Scrierea obiectivelor vă permite să semnați un contract cu dvs., spre deosebire de simpla publicitate. Din momentul în care îți este scris scopul devine concretă și ancorată în realitate, nu mai este doar o „fantezie”. Notându-l pe hârtie, vă va motiva să puneți în aplicare o strategie reală pentru a atinge acest obiectiv.
Vă sfătuiesc să utilizați instrumentul overnote o aplicație excelentă în care puteți scrie notele dvs. în versiune digitală și pe care am scris deja o postare aici .
III Vorbește despre proiectele tale
Împărtășirea obiectivelor dvs. cu familia sau prietenii este o modalitate bună de a vă atinge obiectivele. Într-adevăr, atunci când toată lumea din jurul tău este conștient de obiectivele tale devine aproape imposibil să renunți, așa că ești forțat să reușești! Parierea cu prietenii sau vorbirea despre asta pe un forum dedicat este o modalitate excelentă de a te motiva! Si da, Altele sunt o sursă inepuizabilă de motivație
Personal, prin anunțarea planului meu de a cumpăra o casă părinților mei, lucrurile s-au accelerat și că, 2 luni mai târziu, am devenit proprietarul unei case pe care am cumpărat-o în timp ce eram încă student Erasmus. 1000 km de casa mea! (Găsiți aici povestea mea imobiliară)
Sunt convins că acest sentiment de obligație de a reuși ma determinat să mă angajez în acest proiect! Așadar, nu ezitați și profitați de mediul înconjurător pentru a vă stimula !
IV Rețineți progresul și progresul făcut
Este întotdeauna interesant să poți observa toată munca efectuată și, astfel, să poți vedea progresele care au fost făcute. Aici voi lua exemplul unei diete. Există multe aplicații care îi permit să-și integreze greutatea în fiecare zi și să-i analizeze progresul după câteva luni de dietă. Dar această tehnică este realizabilă și în finanțele dumneavoastră. Luați toate activele și pasivele pe parcursul anului T și comparați aceste date cu anul T + 1, vei putea vedea tot drumul parcurs pentru a te motiva să faci mai bine anul următor.