Cum să vă recuperați după un avort spontan
Aproximativ 15% din sarcini se termină prin avort spontan. Un accident relativ frecvent, însă nu este niciodată banal. Acest eveniment potențial traumatic, atât fizic, cât și psihologic, este adesea dificil de depășit. Și implică o adevărată muncă de doliu.
În urma acestei reclame
Maud are 31 de ani. În urmă cu câteva luni, această mamă a trei copii a aflat că este însărcinată, chiar dacă purta DIU. Sarcina este estimată la opt săptămâni. Ea decide împreună cu soțul ei să păstreze acest copil neașteptat. „După un prim test de sânge liniștitor, am fost încântați și pregătiți pentru sosirea acestui al patrulea copil”, spune Maud. Al doilea test de sânge mi-a îngrijorat ginecologul și, de asemenea, următorii, nu a fost un semn bun. Două zile mai târziu, am suferit dureri îngrozitoare la nivelul abdomenului și rinichilor. În noaptea aceea, imposibil de dormit. Am pierdut mult sânge și apoi am avut un avort spontan. Am prins ceea ce ar fi devenit copilul meu în mâinile mele și am dispărut. Am plâns zile întregi. Mă simțeam de parcă aș vedea femei însărcinate peste tot. Am auzit deseori femei spunându-mi că au avut un avort spontan la începutul sarcinii, dar niciodată nu mi-am imaginat că ar putea fi atât de greu să trăiești cu. "
Un eveniment care nu trebuie minimizat
La fel ca Maud, multe femei experimentează întreruperea accidentală a sarcinii în timpul vieții. Astfel, numărul avorturilor spontane din Franța este estimat la aproape 200.000 pe an. O cifră care a crescut semnificativ de zece ani, în special pentru că femeile încep sarcini din ce în ce mai târziu. Avortul spontan este, prin urmare, un eveniment comun. Dar și, mai presus de toate, un eveniment care nu trebuie minimizat.
Deoarece pierderea copilului nenăscut este cu atât mai dureroasă cu cât este încă prea des banalizată de medici și de cei din jur. „Avortul spontan nu mai este un subiect tabu”, recunoaște psihoterapeutul Chantal Haussaire-Niquet. Dar este o realitate care aduce suferință care este încă negată. Cu toate acestea, o femeie care are un avort spontan trebuie să-și plângă copilul. Din momentul în care sarcina este investită și copilul dorit, avortul spontan nu este un lucru mic. Acesta este un eveniment care trebuie recunoscut indiferent dacă mama este însărcinată în câteva săptămâni sau în câteva luni. "
„Ești tânăr, ai timp să ai alți copii”, „Fă altul rapid, vei uita”, „Nu este noroc, dar acestea sunt lucruri care se întâmplă” ... Chiar dacă uneori sunt pline de bun simț, aceste mici propoziții nu sunt de mare ajutor. Dimpotrivă, tind să închidă discuția prea brusc. Și nu le oferi femeilor îndurerate posibilitatea de a-și elibera emoțiile și durerea. „Fiecare femeie care are un avort spontan trebuie să-și poată exprima sentimentele pentru a evita negarea”, insistă Stéphane Clerget, autorul Cât de vechi ar avea el astăzi ? (Fayard). Deși din fericire suferința nu este sistematică, aceste sarcini întrerupte pot provoca dureri mari, care nu găsesc întotdeauna un loc în care să se exprime. "
Avorturile spontane sunt mai grave astăzi decât oricând, deoarece progresele în imagistica medicală permit personalizarea timpurie a fătului. „Sarcina este acum un eveniment programat”, adaugă Stéphane Clerget. Dezamăgirea femeilor este egală cu această iluzie a controlului total asupra maternității lor. "
În urma acestei reclame
Este esențial să vorbești despre asta
Când se confruntă cu un avort spontan, majoritatea femeilor se simt vinovate. Anumite gânduri ale rudelor reaprind chiar și involuntar această stare de spirit. „Divizate între vinovăție și sentimentul eșecului, unele femei se simt foarte singure”, observă Sophie Helmlinger, președintele The Nameless Child, Mourning Parents. Am creat această asociație tocmai pentru a-i scoate din izolarea lor. „Pentru că cuvântul este adesea cea mai eficientă armă pentru a elibera durerea și a nu împovăra nașterile viitoare, uneori concepute ca fiind copii ai mângâierii. Unele femei vor vorbi cu mamele lor despre asta, altele cu prietenii care au trecut prin aceeași încercare. Fără a uita grupurile de sprijin și forumurile de pe internet, precum cel al Psychologies.com.