Cum să-mi scad celulita în coapse

Fac una până la trei ore de sport pe zi, de 4 ori pe săptămână. Eu variaz banda eliptica,Zumba, construirea musculaturii, alergare și înot. Cu toate aceste sesiuni, am șansa să scad celulita ce am pe coapse? Este vizibil numai dacă îmi pliez pielea. Ce alimente ar trebui să aleg? Mănânc diverse fructe și legume pe zi. Vă mulțumim pentru răspunsuri și bravo pentru coloanele dvs. fascinante.

celulita

Vă mulțumim pentru loialitate! Aveți celulită și se afișează doar atunci când vă cutezați pielea?! Dar despre ce te plângi, Claire? Mulți dintre noi vă invidiază! 80% dintre femei se plâng de ei celulita. Amintiți-vă că aceasta este o rezervă de grăsime destinată să asigure cheltuielile de energie asociate maternității. Din acest motiv, este foarte dificil de dislocat, trebuie să reziste foametei pentru a asigura sustenabilitatea speciei noastre și doar corpul nostru o stabilește în cele din urmă ca o ultimă soluție, într-un stadiu de subnutriție.