Cum să-ți dai seama dacă bebelușul tău este gata să mănânce Vie de Parents
Copilul are aproape 6 luni
Înainte de vârsta de 6 luni, laptele matern sau preparatul comercial pentru sugari (PCN) satisface nevoile marii majorități a bebelușilor. De la vârsta de 6 luni, sistemul digestiv și imunitar au atins o anumită maturitate și nevoile nutriționale cresc. Laptele singur nu este suficient, iar alimentele vor furniza energia și nutrienții suplimentari de care au nevoie. Dacă este oferită prea devreme, mâncarea ia locul laptelui, mai degrabă decât să o completeze. Cu toate acestea, acesta din urmă ar trebui să stea la baza dietei copilului dumneavoastră până la vârsta de 12 luni.
Unele studii indică faptul că expunerea la alergeni între 4 și 6 luni poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta alergii alimentare. Astfel, unii medici recomandă începerea introducerii alimentelor complementare la vârsta de 4 luni. Este important să știm că această practică nu este generalizată și că mai mulți experți, inclusiv Societatea Canadiană de Pediatrie (CPS), Organizația Mondială a Sănătății (OMS), Dietiștii din Canada (DC) și dieteticienii de ordine profesională din Quebec (OPDQ), recomandă așteptând în jurul vârstei de 6 luni înainte de a începe solidele. Cu toate acestea, de la această vârstă pot fi oferite toate alimentele. Nu mai există un termen limită de introducere pentru alimentele alergenice.
Deoarece toți copiii sunt unici, unii ar putea avea nevoie să mănânce mai devreme. Dacă aveți îndoieli, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un nutriționist pediatru.
Bebelușul stă singur pe scaun înalt, fără sprijin.
Pentru a preveni riscul de sufocare, copilul dumneavoastră ar trebui să stea în poziție verticală atunci când mănâncă. Pentru a vă asigura o poziție confortabilă și stabilă în timpul mesei, urmați regula de 90 °: picioarele se sprijină la 90 ° pe o suprafață plană, genunchii sunt îndoiți la 90 ° și trunchiul este la 90 ° cu coapsele. Nu se recomandă hrănirea unui copil înclinat înapoi, deoarece prezintă un risc de sufocare.
Copilul are un control bun al capului.
Bebelușii și copiii mici simt foarte bine semnele de foame și plinătate. Astfel, bebelușul care întoarce capul în refuz îi indică părintelui că a terminat masa. Este important să respectați aceste semnale, deoarece acestea îi vor permite copilului să-și mențină curba de creștere și greutate fără a vedea că este restricționată pe tot parcursul vieții sale. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dumneavoastră câștigă prea mult sau prea puțin în greutate, nu ezitați să consultați un profesionist care să vă poată răspunde la întrebări și să evalueze situația. Forțarea unui copil să mănânce atunci când nu mai este foame sau restricționarea acestuia în timp ce încă îi este foame poate avea consecințe negative pe termen lung.