Curățarea ficatului - Rețetă antică folosită de naturopati de sute de ani
De asemenea, pentru recuperarea intensivă în timpul vindecării metabolice sau a postului Mayr ? potrivit.
Ai nevoie de asta
- Sare Epsom 4 linguri de ex. Sare MM Epsom 40g
- 125 ml ulei de măsline, ușor la gust
- Grapefruit roz 1 - 2 bucăți pentru 170 - 190 ml suc, proaspăt stors!
- 1 lămâie pentru a îmbunătăți gustul soluției de sare Epsom, dacă este necesar
- L-ornitină capsule 6-8 bucăți pentru un somn relaxat, de ex. MM-L-ornitină
- Paie de plastic groasă pentru a bea preparatul ? cocktail ?
- Borcan de 500 ml cu capac
* Nu este posibil să cumpărați suc de grapefruit, deoarece nu emulsionează suficient uleiul.
Vă recomandăm să faceți această curățare a ficatului în weekend (2 zile libere) pentru a vă odihni seara și suficient timp pentru mișcări intestinale și pentru tine în ziua următoare.
Procesul de curățare a ficatului
Respectarea timpului este foarte importantă - nu vă abateți de la el mai mult de zece minute.
14.00: Vă rugăm să nu mai mâncați și să nu beți nimic
Se amestecă patru linguri de sare Epsom în 800 ml de apă. Aceasta face patru porții a câte 200 ml. Sarea Epsom este adesea mai plăcută de băut rece, așa că vă recomandăm să puneți soluția în frigider.
Vă rugăm să depozitați ulei de măsline și grapefruit la temperatura camerei.
18:00: Beți o porție de 200 ml din soluția rece de sare Epsom
Dacă este necesar, adăugați puțin suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul.
20:00: Beți încă 200 ml soluție de sare Epsom
Este posibil să reacționați deja la soluția de sare Epsom și să simțiți tendința la diaree.
21:45: Măsurați 125 ml de ulei de măsline
Strângeți grapefruitul și turnați sucul într-o ceașcă de măsurare. Ar trebui să facă cel puțin 125 ml până la 190 ml suc.
Scoateți pulpa cu o furculiță. Se toarnă sucul împreună cu uleiul de măsline în borcanul sigilabil de jumătate de litru (de exemplu, într-un pahar curat de iaurt).
Sigilați bine borcanul și agitați energic amestecul până când acesta are un aspect apos. Acest lucru este posibil numai cu suc proaspăt de grapefruit. *
Dacă este necesar, mergeți din nou la toaletă și faceți o sticlă de apă fierbinte pentru picioare, dacă este necesar.
10:00 pm: Bea amestecul preparat cu paiul gros
Luați patru până la opt capsule de ornitină, astfel încât să puteți dormi mai bine toată noaptea. Beți lichidul în decurs de 5 minute și întindeți-vă plat pe spate cu capul ușor ridicat.
Aceasta este cea mai bună poziție de somn pentru curățarea ficatului. Ar trebui să vă întindeți pe spate cel puțin 30 de minute pentru a adormi.
Asigurați-vă că nu sunteți deranjat în timpul nopții (deconectați telefonul dacă este necesar.)
Noapte bună! Somn ușor!
Dimineața următoare
Când vă treziți, luați a treia doză de săruri Epsom (200 ml). Nu beți această soluție până la ora șase. Rămâneți în pat și continuați să vă odihniți.
Doua ore mai tarziu
Luați a patra și ultima doză de soluție salină (200 ml).
Dacă vrei, te poți întoarce la culcare. Acum veți folosi toaleta foarte des pentru a defeca. Acest lucru poate dura până după-amiază.
Tu ai făcut-o
Este posibil să aveți diaree dimineața. Verificați scaunul din toaletă. Scaunul se scufundă în timp ce „calculii biliari” înotați din cauza nivelului de colesterol. În aceste ? pietre ? conține depozite solubile în grăsimi, toxine și germeni, de care corpul tău a fost lăsat să se desprindă prin această măsură.
După încă două ore, puteți lua micul dejun ca de obicei, înainte de a putea bea ceai.
Această rețetă antică de curățare a ficatului a fost găsită în urmă cu sute de ani de către naturisti și a ajutat mulți oameni. Vă dorim și asta.
Descărcați scrisoarea de sănătate în format PDF
Curățarea ficatului - Rețetă antică folosită de naturopati de sute de ani
Dacă aveți întrebări cu privire la acest subiect sau alte probleme de sănătate, vă vom ajuta cu plăcere.