Cum să-ți modelezi coapsele
Bookmark PeopleImages/iStock
Ai grijă de tine pentru a-ți modela coapsele
Picioare grele atunci când este cald, marcați șosetele pe gleznă ... Ne luptăm mai mult de 70%, deoarece sistemul nostru venos are probleme adaptați-vă la stres, sport, șoc termic, avion ... Soluția? Revitalizează celulele cu micropuncte (nu, nu doare) la un flebolog. De la prima ședință, inflamația scade: mai puțină retenție de apă și pe măsură ce apa atrage grăsimea ... mai puține celule de grăsime.
- Jucați fraierul
Instrucțiuni de utilizare: aplicați câteva picături deulei de masaj pe picioare, glisați ventuza apoi apăsați și decolați, întotdeauna de jos în sus și din interior spre exterior pentru a urma calea circulatorie. Reproducem astfel mișcări anticelulitice kinetoterapeuți. Idealul ?
Luați două dimensiuni de ventuze, mici pentru viței, mai mari pentru coapse.
- Răsfățați-vă cu o criză de casă
Când vremea se învârte pe un val de căldură, ne răcim. Trucul? Benzi mari Velpeau înmuiate într-un amestec de apă + tratament greu antipicioare pe bază de salvie, chiparos sau mentă, pentru a fi introduse în congelator timp de zece minute. Îi înconjurăm pe viței, picioarele până la perete și le lăsăm să stea timp de cincisprezece minute.
Mănâncă bine pentru a avea coapse ferme
Lecții de recuperare: sarea iubește apa, cui iubește ce? Grasimea. Doza maximă: trei grame pe zi, din păcate atinsă rapid. Reflexul potrivit: nu resigilați niciodată un fel de mâncare.