Cum să-ți ții corpul în formă maximă mult timp cu Steve Maxwell

„Sportul nu face corpul. Corpul are succes în sport. " - Steve Maxwell

Steve Maxwell nu este potrivit pentru sertare. antrenor de fitness de renume mondial a experimentat multe în cei 63 de ani ai săi: primul antrenor al grupului kettlebell din SUA, campion mondial Jiu-Jitsu, luptător excelent, nomad la alegere și un maestru al tehnicilor inovatoare de respirație. Dar cel mai mult mă impresionează cu experiența sa de viață incredibilă și cu poveștile despre familia sa, cum a învățat de la legendarul maestru Jiu-Jitsu Helio Gracie, a stabilit kettlebell cu Pavel Tsatsouline în SUA și l-a învățat pe unul dintre idolii mei, tânărul Tim Ferriss . Sper să vă bucurați de episod la fel de mult ca și mie mi-a plăcut să îl înregistrez.

În acest episod, Steve și cu mine vorbim despre importanța Tipuri de corp pentru diferite sporturi, cea mai bună tehnică de respirație în timpul unui antrenament și cât de importante sunt genele pentru el. În a doua jumătate, Steve ne împărtășește rutina de dimineață, comunicând situații dificile recunoștință rezolvă și de ce nu are încredere în mentorii sub 60 de ani.

Distrează-te cu acest episod minunat! Aștept cu nerăbdare comentariile dumneavoastră!

** Steve oferă, de asemenea, seminarii minunate de coaching pentru a participa! Aici îi puteți găsi calendarul cu programările sale în Germania.

Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe

---