Cum se ameliorează durerile de călcâi
După un șoc, în repaus, la trezire sau pe suport, durerea călcâiului sau „talalgia plantară” apare la orice vârstă. Acestea sunt cel mai adesea simptomatice ale microtraumatismelor și, mai rar, ale bolilor inflamatorii cronice. Simptome, cauze și tratamente. Facem bilanț cu dr. Xavier Loniewski, chirurg ortoped.
- Definiție
- Cauze
- • Alergare
- • Boala lui Sever
- • Spondilită anchilozantă
- • Fasciita plantara
- • pinten calcanian
- • Încălțăminte
- Simptome
- Tratamente
Definiție: ce este durerea la călcâi ?
durere de călcâi sau „talalgia” sunt durere asociată cu inflamația fasciei plantare, membrana fibroasă groasă care leagă calcaneul (osul călcâiului) de falangele piciorului. "De cele mai multe ori, acest tip de durere apare sub călcâie; este adesea o inflamația inserției fasciei plantare"Spune Dr. Xavier Loniewski, chirurg ortoped. Durerea poate fi localizată și în spatele călcâiului." În această formă, există inflamație a tendonului lui Ahile care provoacă durerea călcâiului. Această inflamație poate avea diverse cauze ", spune el.
Cauzele durerii la călcâi
Alergare
Talalgia poate fi cauzată de micro-traume legate de practicarea inadecvată a activității fizice, ca alergatul și săritul. Tocul așezat pe sol primește șocuri care pot genera inflamație la inserarea fasciei plantare. "Observăm acest lucru la persoanele care încep o activitate fizică prea intensă și brutală. Este necesar să mergem acolo treptat!", Subliniază dr. Loniewski.
Boala lui Sever
Boala Sever este osteocondrita piciorului, care apare de obicei la adolescenți. Corespunde unei anomalii a creșterii oaselor și a cartilajului.
Spondilită anchilozantă
Durerea la călcâi este unul dintre simptomele spondilita anchilozantă, o boală inflamatorie a coloanei vertebrale. „Aceasta este o boală reumatică autoimună care are ca rezultat inflamația articulațiilor", precizează Xavier Loniewski. Patologia este explorată în caz de simptome de durere specifice tocurilor, în măsura în care aceste dureri pot marca începutul bolii.
Fasciita plantara
Fascia este un țesut fibros al piciorului situat sub piele în mijlocul arcadei piciorului și atașat de călcâi și de primele falange. Este aponevroza plantară care întinde arcul piciorului. Transmite forța necesară pentru a propulsa piciorul din spate în față. Fascia plantară este, de asemenea, un factor în stabilitatea arcului plantar în timpul mersului. „Vorbim de fasciită plantară atunci când inflamația nu este doar pe inserție, ci pe întregul strat fibros”.