Cum se diversifică; hrănirea bebelușului Darty; Tu
Când începeți să introduceți alimente solide ?
Între 4 și 6 luni, bebelușul poate începe să mănânce fructe și legume amestecate (fierte). Ideea este să-l introducă în noi arome pentru a-și educa gustul fără a-și schimba brusc dieta. De 4-8 luni, diversificarea dietei are loc în două etape: oferiți copilului dumneavoastră o piure de legume neted.
Pentru a evita alimentele alergenice dați-i morcovi, păstârnac, spanac, fasole verde sau dovleac. Același lucru este valabil și pentru compoturi. Piersica, mărul, pera, caisul și banana sunt perfecte pentru a începe diversificarea alimentelor.
De la 9 luni, poți introduce bucati mici la vasele sale.
Nu te grăbi prea mult !
Nu are rost să-i dai cantități mari. În primele două săptămâni, începeți cu un piure de legume: 2 linguri de fasole verde sau morcovi la prânz este mai mult decât suficient. Vă sfătuim să îi dați un gust de unul singur vegetal timp de câteva zile, la început. Această metodă simplifică identificarea alimentelor care se datorează unei reacții cutanate.
Așteptați până la a doua săptămână pentru a-i oferi o lingură de compot de fructe fără adaos de zahăr. Dacă bebelușul tău tolerează bine laptele, nu există niciun motiv să-l oprești, dimpotrivă. Un bebeluș ar trebui să bea 500 ml de lapte pe zi.
Atunci, puteți începe să introduceți 1 linguriță de carne sau din peşte amestecat cu un tocător într-un piure de legume.