Cum se face o clismă naturistă și iridologă la Paris
S-a întors la școală pentru o mare majoritate dintre noi și, de asemenea, o ocazie de a ne înființa sau a ne redescoperi obiceiurile bune.
Sărbătorile sunt uneori ocazia excesului (nu mai există alcool, zahăr, grătar ...) și pentru a șterge puținele excese ale verii, există o modalitate simplă pe care bunicele noastre o știau bine: clisme.
Beneficiile sunt numeroase la nivel intestinal, cu un efect favorabil asupra peristaltismului, tranzitului și drenajului de toxine și reziduuri persistente în colon. Ideile sunt clare și mintea este liberă împreună cu stomacul. Clismele sunt, de asemenea, foarte interesante la începutul infecției, înainte de o perioadă rapidă sau de detoxifiere sau spitalizare, de exemplu.
Cum se face o clismă?
Acestea sunt efectuate folosind o pungă de clismă în care 1 până la 2 litri de apă călduță sunt introduși în rect printr-o canulă. Apa trebuie să fie aproape de temperatura corpului, în jur de 37 ° (apa de la robinet este potrivită).
O puteți alege puțin mai rece în caz de căldură și inflamație sau mai caldă în caz de spasm intestinal sau răceală.
Puteți adăuga ca opțiune: plante (ceai de nalbă, mușețel ...), cafea verde (a se vedea protocolul de mai jos) sau clorofilă (sub formă de suc de iarbă de orz).
Așezați punga umplută cu apă la 1 metru de corp și purgați deschizând supapa din pungă astfel încât să evacuați aerul conținut în conductă.
Canula poate fi lubrifiată înainte de a o introduce în anus într-o poziție ghemuită sau pe partea dreaptă.
Cel mai bine este să însoțiți cursul apei prin masarea stomacului în sens invers acelor de ceasornic pe cursul colonului.