Cum se pregătește Sage Infusion - Ușor

salvie este o plantă aromatică originară din Marea Mediterană, utilizată pe scară largă atât în ​​gătit, cât și în domeniile medicinei și cosmeticelor. Proprietățile sale antioxidante și diuretice îl fac un remediu natural ideal pentru a lupta împotriva retenției de apă și pentru a avea stomacul plat.infuzie de salvie vă permite să beneficiați de toate beneficiile sale, în special reglarea tranzitului intestinal și reducerea durerii menstruale. Dacă vrei să știi modul de preparare a ceaiului de salvie acasă, continuați să citiți acest articol OneHowTo.

pregătește

Pregătește un infuzie de salvie este foarte simplu, ai nevoie doar de câteva frunze ale acestei plante și apă. În funcție de ce doriți să-l utilizați, puteți adăuga mai multe ingrediente. De exemplu, dacă doriți să faceți acest lucru pentru a reduce retenția de apă și a pierde în greutate, adăugați la rețetă sucul unei lămâi, două lingurițe de scorțișoară măcinată sau un băț și frunze de dafin. Dacă doriți să o luați pentru a trata o durere în gât, puteți adăuga puțină miere sau piper cayenne.

Puteți găsi frunzele în plante medicinale sau să crească propria plantă de salvie. Primul lucru de făcut este să pune apa la fiert într-o cratiță sau oală. Când apa fierbe, puneți frunzele și lăsați să fiarbă aproximativ 15 minute.