Cum se pregătește terciul de seară pentru bebeluș
Al doilea terci al zilei pentru bebeluși, terciul de seară este format din fulgi de cereale, lapte sau piure de fructe. Vă oferim câteva sfaturi și rețete pentru a încânta papilele gustative ale micuțului !
Masa de seară face obiectul unei mari așteptări pentru mame. Sper că după un terci bun pregătit cu dragoste, mica lor comoară va putea adormiți pașnic. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna așa cum este, dar este adevărat că a face terci pentru bebelușul tău are mai multe avantaje. Datorită roboților, acum este foarte ușor să preparați terci de casă. iată câteva sfaturi !
Când începeți terciul de seară ?
În jurul vârstei de cinci la șase luni, începem cu terci de prânz în dieta bebelușului, care este apoi prima masă, în afară de lapte. Odată ce micuțul este obișnuit, putem introduce apoi un terci seara. Mai ales când vine vorba de cereale, este important să nu-i dai copilului prea devreme, deoarece intestinele lui nu sunt încă nu sunt capabili să le digere corect. Vârsta șase luni este un pariu sigur. Dimpotrivă, aveți grijă să nu așteptați prea mult să îl mănânce deoarece cerealele conțin elemente esențiale pentru buna dezvoltare a celui mic, precum proteină sau fierul.
Pregătiți tu terci de bebeluș
Există multe terciuri gata de utilizare disponibile în comerț, la fel ca pulberile pentru amestecarea cu laptele. Chiar dacă ambalajul te asigură că terciul conține tot ce ai nevoie pentru bebelușul tău, ești convins că nimic nu bate un terci bun pregătit cu grijă de mama sa (sau tăticul ei). Dacă terciul de casă este foarte ușor de făcut, acesta oferă și certitudinea să știi ce este înăuntru. Porrigurile vândute în supermarketuri, de exemplu, conțin cu siguranță cereale, dar și zahăr și aditivi.
Pentru a face terci de cereale pentru bebelușul dvs., veți avea nevoie doar de trei ingrediente: fulgi de cereale, lapte integral, deci qputin suc de fructe (costuri desigur). Fructul este esențial deoarece conține multă vitamină C și astfel ajută organismul pentru a absorbi mai bine fierul prezent în cereale.