Cum se rafinează căptușeala sub brațe Sport și sănătate - FORUM Forme; amp; Sport -
aici, sper că mă voi face înțeles!
Există vreun profesor printre voi sau altcineva care să știe cum să rafineze partea care se află la pliul brațului, între vârful pieptului și axile? Practic, este mărgelul mic care iese atunci când tu (bine eu! Lol) ești într-un bluză sau sutien și care iese din curea, între curea și cutul axilei.
M-am gândit să fac exerciții pectorale, dar aș dori confirmare de către profesioniștii acestui forum.
dacă nu este foarte clar aș încerca să pun o fotografie pentru a localiza locul!
Vă mulțumesc foarte mult anticipat
aici, sper că mă voi face înțeles!
Există vreun profesor printre voi sau altcineva care să știe cum să rafineze partea care se află la pliul brațului, între vârful pieptului și axile? Practic, este mărgeaua mică care iese în afară când tu (bine eu! Lol) ești într-un bluză sau sutien și care iese din curea, între curea și pliul axilei.
M-am gândit să fac exerciții pectorale, dar aș dori confirmare de către profesioniștii acestui forum.
dacă nu este foarte clar aș încerca să pun o fotografie pentru a localiza locul!
Vă mulțumesc foarte mult anticipat
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
aici, sper că mă voi face înțeles!
Există vreun profesor printre voi sau altcineva care să știe cum să rafineze partea care se află la pliul brațului, între vârful pieptului și axile? Practic, este mărgelul mic care iese atunci când tu (bine eu! Lol) ești într-un bluză sau sutien și care iese din curea, între curea și cutul axilei.
M-am gândit să fac exerciții pectorale, dar aș dori confirmare de către profesioniștii acestui forum.
dacă nu este foarte clar aș încerca să pun o fotografie pentru a localiza locul!
Vă mulțumesc foarte mult anticipat
Subiecte similare
cum să construiești viței mici?
Cum să construiți mușchi la 16 ani
construiește-ți corpul superior
tampon sub brațe
Întrebă Amazoniaa
facem apoi biceps, mai degrabă decât tricepsul. ?
dacă trece un profesionist și mă confirmă. de când vreau să-mi rafinez brațele, iată! .
mulțumesc
ok multumesc frumos pentru raspunsuri.
se pare că trebuie să fac minciunile dezvoltate (va trebui să merg să văd ce este pe google, am o idee vagă, dar mai bine să fiu sigur! lol) și pectaurale.
când lucrez cu brațele nu rafinează prea mult acest loc din păcate!
vă mulțumesc mult tuturor pentru că mi-ați răspuns și, dacă cineva are alte exerciții, va fi binevenit!
ok multumesc frumos pentru raspunsuri.
se pare că trebuie să fac minciunile dezvoltate (va trebui să merg să văd ce este pe google, am o idee vagă, dar mai bine să fiu sigur! lol) și pectaurale.
când lucrez cu brațele nu rafinează prea mult acest loc din păcate!
vă mulțumesc mult tuturor pentru că mi-ați răspuns și, dacă cineva are alte exerciții, va fi binevenit!
Subiecte similare
adolescent care dorește să-și construiască mușchii
Antebrațele musculare?
începe să-ți construiești coapsele?
antebrațul muscular și încheietura mâinii
deci, dacă facem acest exercițiu, va elimina această "margelă"?
parsk me și a trecut ceva timp de când această mărgele am încercat să o înlătur, dar în niciun caz
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Bjr Amazonia și Cie,
Am găsit un site interesant pentru antrenamentul forței brațului/pieptului. susținerea fotografiilor și a videoclipurilor.
interesant și pentru alte părți (abs, coapse și picioare etc.).
Subiecte similare
începe să-ți construiești coapsele?
antebrațul muscular și încheietura mâinii
Cum să construiești abdominale și pectorale fără dureri de spate .
Amazoniaa, tocmai am găsit ceva pe internet care răspundeți în mod specific întrebare. Voi începe și exo-urile indicate, pentru că am și eu o mică problemă cu brațele! Le-am citit bine sfaturile și cred că au dreptate la sugestiile celor 2 exerciții prezentate mai jos (pentru că la clubul de fitness, întrebasem instructorul de cameră și mi-au indicat aceleași exerciții.).
Este un articol pe site-ul aufeminin.com. O fată a întrebat ca „luptă-te cu armele mari” și iată răspunsul de la expertul site-ului.
Așa că vă voi copia textul.
Întrebare de la un utilizator de Internet :
Am 23 de ani și am brațele unei bunici! Permiteți-mi să vă explic, când slăbesc (când o pierd.) Brațele rămân mari, sunt grase și complet moi, am încercat să înot pentru a le întări, dar nimic de făcut! Nu știu ce să fac. Sunt deschis la orice soluție. Mulțumesc!
Răspunsul expertului acestui site:
Grăsimea de pe brațe reflectă în mod abundent o dispoziție androidă a grăsimii. Este posibil să aveți contracepție cu un progestin androgen ușor? Corpul dumneavoastră poate avea, de asemenea, rezistență la insulină și intoleranță la zahăr. Este necesar un consult medical pentru o posibilă evaluare cu un dieta „anti-americană”: fără băuturi zaharoase, zahăr rapid și nu prea multe grăsimi, evitați abuzul de sosuri (unt, maioneză, pansament albastru etc.), reduceți-vă greutatea. Pe măsură ce slăbești, nu dispera. Mai întâi vei avea grijă de pielea ta: trebuie să o păstrezi suplă și elastică (pe care o pui la încercare atunci când câștigi sau slăbești). Așadar, folosiți creme antirid vegetale pro retinol dimineața și noaptea. Cremele antirid vândute pentru față fac trucul foarte bine.