Cum sportul a scos-o pe Julie Bourges din spital

Când avea trei ani, a făcut primul act de echilibrare. La vârsta de 10 ani Flic-Flac. Cu 15 gimnaste de top la nivel național. Și la 16 ani corpul tău arde 40%.

După aproape patru luni într-o comă artificială brusc totul este diferit pentru Julie Bourges. De ce 12 februarie este încă mult mai mult pentru tine decât prima zi teribil Accident și cât de drept Instagram nu numai că a ajutat-o cu lucruri noi Încredere în sine pentru a alimenta combustibilul, spune ea în propriile sale cuvinte personale.

Capitolul 1: Carnavalul

"Acum a fost exact acum patru ani ..."

Am sărbătorit carnavalul în liceul meu. Împreună cu un prieten ne-am îmbrăcat în oi. Foarte dificil, cu aceste bile albe de bumbac de sus în jos. Am avut o mulțime de distracție. Când ne întoarcem în autobuz la sfârșitul zilei, prietena mea mă întreabă dacă vrem să fumăm o țigară în fața casei părinților mei. În ascunzătoarea noastră - aveam doar 16 ani. Așa că am fumat acolo.

Capitolul 2: Accidentul

„Și apoi totul a decurs foarte repede ...”

Deodată prietenul meu se uită la mine și țipă: Arzi, arzi! Și apoi flăcările erau peste tot. Începând cu picioarele mele. Și într-o clipită întregul meu costum mi-a ars până la gât. Am sărit în sus și am fugit. Am fugit și fug Tare ai ajutor, ajutor! numit. Un vecin a încercat să mă stingă, să-mi taie costumul de pe corp.

„Eram pe deplin conștient”.

Dar mai rămăsese doar o mică parte din mânecile mele. Dar nu eram deloc clar ce se întâmpla în jurul meu. Și apoi pompierii mă stropesc cu apă. A fost o groază absolută. Dar am fost atât de suprarenalizat încât m-am dus singur la ambulanță. Numai când mi-au pus masca și m-au trimis într-o comă artificială, memoria mi se pierde.

Capitolul 3: Trezirea nepoliticoasă

- Unde sunt părinții mei?

Acesta a fost primul meu gând când m-am trezit. A fost 31 aprilie. Desigur, habar n-aveam că a trecut atât de mult timp. Când părinții mei sunt în sfârșit în cameră, începe cel mai dificil moment: îmi spun ce s-a întâmplat, accidentul că am stat în comă artificială peste două luni și jumătate. Mă feresc de toate, doar să nu cred ceea ce încearcă să-mi spună.

Capitolul 4: Imagini în oglindă

„Atunci asistenta îmi dă o oglindă ...”

O ține chiar în fața feței mele. Și îmi dau seama: părul meu lung a dispărut. Capul meu este complet ras. Pentru că medicii au avut nevoie de piele intactă pentru transplant. Brațele mele, groase ca pumnul, înfășurate în bandaje. Înainte de asta, eram acea fată drăguță blondă pe care toată lumea o plăcea. Aspectul meu a fost incredibil de important pentru mine. Făcusem atât de multă gimnastică. Acum nici nu puteam să mă ridic drept.

„Am cântărit doar 31 de kilograme”.

Am rămas acolo aproape patru luni. Aveam o fotografie lângă patul bolnav în care făceam un salt artificial. Chirurgul meu a spus că nu pot face acest salt până în vara anului 2016. Și m-am gândit: în niciun caz! Așa că am început să fac mâini din nou în spital. Am mers mai întâi pe mâini. Cel puțin atâta timp cât picioarele nu mă puteau purta.

Capitolul 5: Antrenament dur

„A trebuit să învăț să merg din nou peste tot”.

Mi-am antrenat stomacul, întins. Nu din cauza muschilor, ci din cauza pielii mele. Așa este la transplanturi: fără mișcare, zonele pielii se întăresc. Și asta m-ar fi restricționat sever. Am fost super mândru când am putut merge pe coridorul spitalului chiar din spate în față, fără cârje, fără amețeli, fără să cad. Așa că nu mi-am antrenat doar fitnessul.

Capitolul 6: Prieten sportiv

„Sportul m-a ajutat să-mi spor încrederea în sine.”

Când am fost eliberat din spital după mai mult de cinci luni, am început imediat să fac din nou gimnastică. Întoarce și sare - m-am provocat. Desigur, a fost un drum lung de la primii pași în acest hol până astăzi. Și nu m-am gândit niciodată că o să mă descurc așa. Că aș fi suficient de puternic să vorbesc atât de liber despre aceste fotografii.

„Fitness-ul nu este o competiție, ci o competiție cu mine”.

De aceea am pus ceva mai multă greutate pe ea, mai împing puțin. Îmi depășesc propriile obiective. Dacă o altă fată are mai mult biceps sau mai mulți abs decât mine, sincer, nu-mi pasă. Când mă privesc în oglindă, mă privesc azi. Nu pe corpul altcuiva.

„Cu aceste 3 sfaturi, sportul este mai ușor ...”

1. Nu vă fie frică. Înainte de sport, propriile puncte slabe și teama de a începe ceva nou.

2. Nu mai amâna. Dacă nu începeți nimic, nu veți obține nimic.

3. Rămâi cu tine însuți. Nu-i lăsa pe alții să te judece. Medicul meu a spus că nu mai pot face mișcare. Din fericire, nu am ascultat.

Capitolul 7: Phoenix

"Accidentul meu a fost ca o renaștere."

Îmi port fenixul pe spate. Nu-l văd des. Dar știu că este acolo. Am devenit o persoană complet diferită. Nu mi-e rușine de cicatricile mele. Sunt mândru de ea. Accidentul a fost un mare șoc, o durere mare. M-am străduit să-mi arăt cicatricile, am încercat să evit tricourile în sala de sport. Am avut probleme uriașe să-mi recunosc toate acestea.

„Instagramul meu mă ajută foarte mult”.

M-am deschis pentru a mă elibera. Vorbește deschis. Să-mi arăt cicatricile Să-mi spun povestea. Cu fotografiile mele le arăt celorlalți că stau singur și mă ajută să-mi consolidez și mai mult încrederea în sine. Vreau să arăt că, în ciuda lucrurilor care ni se întâmplă și că nu înțelegem imediat, trebuie să abordăm și să mergem mai departe. Nu vreau să păstrez asta pentru mine. Sincer.

Capitolul 8: Iubirea de sine

"Bineînțeles că corpul meu este prietenul meu!"

Mă simt bine în corpul meu, nu sunt niciodată bolnav. Simt ceea ce este bine pentru corpul meu. Pur și simplu pentru că știu ce înseamnă când propriul tău corp nu este cel mai bun prieten al tău. Știm cu toții cât de proastă este mâncarea normală de spital: adesea fără proteine. Asta ucide corpul. De aceea mănânc una înainte de antrenament Bare de proteine, asta mă ajută să împing. Observ că corpul meu este acum foarte tare Mulțumesc! țipete.

"Sunt atent la aceste 3 lucruri din dieta mea ..."

1. Bea mult, mult, mult. Cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. Mă pregătesc pentru sticle mari. Cu lămâie proaspătă. Delicios! Și plin de vitamine și minerale importante.

2. Nu gustați articole nesănătoase între mese. Mănânc adesea una după-amiază Aluat pentru biscuiți Baruri. Sunt prea buni! Asta mă duce prin restul zilei.

3. Mănâncă alimente bogate în proteine. Preferatul meu din toate timpurile este avocado cu somon afumat. Instagram-ul meu este plin de el.

Capitolul 9: Elixirul vieții

„Retrăiești accidentul? Aș face-o! "

Acum doi ani aș fi spus: vreau să întorc timpul, să anulez totul. Dar astăzi spun: nu vreau să schimb nimic. Mi s-au întâmplat atât de multe lucruri bune în viața mea actuală, încât accidentul în sine va fi foarte mic. Când mă uit în urmă, nu văd accidentul singur, ci calea pe care am însușit-o de atunci. Mi-am notat eu credo-ul:

"La vie vaut la peine d'être vecue."

Vrei să afli mai multe despre Julie?

Pe Instagram povestește din nou în fiecare zi din viața ei. În prezent, lucrează într-o zonă de schi din Alpii francezi pentru a-și finaliza diploma de antrenor de fitness instruit în etapa următoare. Julie vrea să ajute alte persoane să se accepte prin sport atunci când se uită în oglindă.

Pentru că Julie are două obiective în viață:

„Vreau să fac o treabă bună și să fiu fericit făcând asta”.

Oricine are obiectivul ferm în minte poate realiza orice. Cum te motivezi în momentele dificile? Spune-ne în comentariile de mai jos. Așteptăm cu nerăbdare răspunsul dvs.!