Cum te poți proteja de soare?
Toți specialiștii sunt de acord că soarele a devenit un prieten foarte periculos.
Într-adevăr, dincolo de lovitura de căldură reală care poate fi descrisă în timpul debutului hipertermiei maligne de efort, soarele este responsabil pentru o dezvoltare considerabilă a cancerului de piele.
Îmbătrânirea pielii, căldura și deshidratarea pot avea cu siguranță consecințe grave.
Cancerul de piele ucide din ce în ce mai mult. De exemplu, în departamentul Nord, în fiecare an sunt detectate 2.500 de cazuri noi.
Dacă aveți o leziune a pielii care nu se vindecă spontan sau alunițe care își schimbă culoarea, trebuie să ne consultăm medicul sau dermatologul lor.
Cuvinte cheie: protecție și hidratare
Pericolele cancerului de piele
Cancere de celule bazale:
- Buton cu aspect neregulat în creștere lentă, cu o culoare care variază, de asemenea, treptat.
- Plagă mică care nu se vindecă sau care reapare adesea în același loc.
- Mică zonă asemănătoare cicatricilor, cu mâncărime sau durere.
Cancere cu celule scuamoase:
- Crustă înfloritoare care poate sângera în cele din urmă.
Melanoame:
- Din ce în ce mai mult, ele apar inițial ca alunițe cu pigmentare care își schimbă culoarea sau forma.
- Ai grija cu creșterea neregulată a dimensiunii și/sau grosimii.
Arsuri solare
Leziunile sunt foarte variabile, de la arsurile clasice la arsurile reale ale pielii. Confruntată cu deteriorarea UV, pielea are două moduri de a se apăra:
- fie devine pigmentat (arsuri solare)
- sau se îngroașă.
Riscul este crescut de transpirație sau umiditate pe piele. Protecția solară rezistentă la apă trebuie aplicată în mod constant. Riscul suportat este inițial o pigmentare maronie de neșters, inestetică, care persistă după ce bronzul s-a epuizat. Nu poate fi trecut cu vederea și riscul crescut de cancer de piele. Unele studii sugerează doze de UV care sunt deosebit de dăunătoare în timpul evenimentelor pe termen lung în aer liber.
Cel mai adesea, observăm arsuri solare după expunere prelungită, sub formă de roșeață dureroasă puternică, care arată ca o arsură de gradul 1 și care ne va împiedica să dormim bine și să dureze 3 până la 4 zile.
Toți sportivii nu sunt egali împotriva arsurilor solare și corpul are apărare naturală împotriva arsurilor solare:
- Pielea blondă și foarte deschisă sau roșie este mai puțin protejată.
- Transpirația absoarbe unele dintre razele soarelui.
- Îngroșarea pielii provoacă un ecran natural de protecție.
- Pigmentarea oprește pătrunderea razelor ultraviolete.