Cum vă ajută flora intestinală să slăbiți
BACTERII CU ACID LACTIC ȘI FIBRELE DE FIBRE POT PROMOVA PIERDEREA DE GREUTATE
Două treimi din bărbați și jumătate dintre femei din Germania sunt supraponderali. Un sfert din toți adulții sunt chiar obezi. Acesta a fost rezultatul studiilor efectuate de experți la Institutul Robert Koch din Berlin. Excesul de greutate și obezitatea sunt cauzele care contribuie la numeroase plângeri, cum ar fi problemele cardiovasculare și pot duce la dezvoltarea bolilor cronice.
Dezechilibru în intestin
"Scăderea în greutate este, prin urmare, baza unei terapii promițătoare pentru multe boli. Dar o dietă echilibrată și un exercițiu suficient nu sunt adesea suficiente, deoarece supraponderabilitatea și obezitatea se pot datora și florei intestinale tulburate", spune nutriționistul Dr. Georg Wolz. Peste 400 de tipuri diferite de bacterii trăiesc în intestinul gros al omului și numeroase studii internaționale au arătat cât de mare este impactul bacteriilor asupra greutății umane. Așa-numitele bacterii firmicute și bacteroide sunt cele două tipuri dominante din flora intestinală. Dacă proporția de bacterii firmicute este crescută la oameni, aceștia își pot folosi mai bine alimentele ingerate, trag mai multă energie din aceasta și, de asemenea, consumă mult mai multe calorii. Dacă aceste bacterii firmicute predomină în flora intestinală, cei afectați tind să fie supraponderali și obezi. Cu ajutorul preparatelor pentru suplimente alimentare precum probiocolon, cei afectați pot reduce bacteriile „îngrășătoare”, firmicute din flora intestinală, prin bacterii speciale de acid lactic în doză mare în combinație cu fibre și pot crește tipurile utile.
Suport pentru fibre
Fibra dietetică solubilă în apă susține acest efect: Inulina și fibra dietetică a fibrei de salcâm, care provine din Africa, pot crește semnificativ numărul de bacterii benefice din intestin. Studiile arată, de asemenea, că fibra de salcâm bine tolerată poate reduce nivelul zahărului din sânge și al colesterolului și, astfel, poate contribui la prevenirea diabetului și a obezității. Glucomananul, la rândul său, întârzie golirea gastrică și prelungește senzația de sațietate. „Micronutrienții suplimentari precum vitamina B6, colina și calciu, care sunt conținuți în anumite suplimente alimentare, promovează, de asemenea, pierderea în greutate prin efectul lor asupra enzimelor digestive, a energiei și a metabolismului grăsimilor”, relatează expertul Dr. Wolz.
Compoziție eficientă