Cumpărați carte de dietă metabolică online

Recuperare și regenerare
Pierderea de grăsime/dieta

Sănătos/vital

Antrenament cardiovascular

Consolidarea puterii

Creștere în masă și în greutate

Mai multă energie și performanță

Definiți mușchii

Construirea musculaturii

Mai multă pompă

concurență
-----
Sporturi de anduranță
Culturism
Crossfit
Fitness/Estetic
Fotbal
Arte martiale

Nu aveți articole în coșul de cumpărături.

Bacsis: Coaching de Sportnahrung-Engel
Sfaturi gratuite
Test de tip corp
Calculator de fitness
Nutriție sportivă de echipă Engel
Culturism competitiv
Sfaturi de nutriție sportivă
Consilier în nutriție sportivă
Indicele nutriției sportive
Sfaturi de rezistență
Doar pentru femei
Fitness și culturism 1x1
Mai multe alegeri

Bacsis: Coaching de Sportnahrung-Engel
Sfaturi gratuite
Test de tip corp
Calculator de fitness
Nutriție sportivă de echipă Engel
Culturism competitiv
Sfaturi de nutriție sportivă
Consilier în nutriție sportivă
Indicele nutriției sportive
Sfaturi de rezistență
Doar pentru femei
Fitness și culturism 1x1
Mai multe alegeri

Acasă
Obiectiv de antrenament și sport
Scopul antrenamentului
Pierderea de grăsimi și dieta
Cărți
Dieta metabolică (Stefan Korte) - 296 pagini

Dieta metabolică (Stefan Korte)

Dieta metabolică este o variantă excelentă a dietei cu conținut scăzut de carbohidrați care activează metabolismul. Dieta metabolică este punctul de mijloc ideal între nutriția cu conținut scăzut de carbohidrați și cea cu conținut scăzut de grăsimi. În dieta metabolică este permisă o varietate mai mare de alimente decât este cazul altor diete. Motivația și rezistența sunt mult mai mari decât în cazul dietelor convenționale. Pe de o parte, alimentele grase pot fi, de asemenea, integrate în planul nutrițional, pe de altă parte, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt, de asemenea, în meniu cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Cu dieta metabolică, preferința pentru carbohidrați selectați și aportul moderat de grăsimi permite o pierdere mai uniformă a grăsimilor. Nivelul de insulină este menținut scăzut, care este cea mai importantă și importantă bază pentru pierderea de grăsime în zonele cu probleme.

Cartea Dieta metabolică de Stefan Korte are 296 de pagini.