Cumpărați dieta ABC de Arne Astrup ISBN 978-3-442-17836-0 online

Arne Astrup, Christian Bitz (autori)

Citire și mostre media

  • Informații
    • Informații
    • Autori
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • Autori
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

Grăsimea te îngrașă cu adevărat sau carbohidrații sunt adevărații îngrășători? Știința nutrițională pune această întrebare de peste 30 de ani. Cele mai recente descoperiri privind glicemia oferă cheia soluției, deoarece calea către o greutate ideală susținută este întotdeauna una individuală. În funcție de tipul metabolic, răspunsul este diferit. Dacă ar trebui mai degrabă să evităm alimentele grase sau să ne reducem consumul de carbohidrați depinde în totalitate de modul în care propriul nostru organism metabolizează carbohidrații. Dieta ABC vă ajută să vă determinați propriul tip și arată astfel calea foarte personală către un corp slab și sănătos. Indiferent dacă sunt de tip A, B sau C - cartea oferă un plan de dietă personalizat, care duce la pierderea semnificativă în greutate.

cumpărați

Dr. med. Arne Astrup este medic superior, profesor și director al Institutului pentru sport și nutriție de la Universitatea din Copenhaga. Conduce unul dintre cele mai importante grupuri de cercetare din lume în domeniul obezității, diabetului și bolilor cardiovasculare și, pe lângă numeroase cărți, a publicat peste 700 de articole științifice, axate pe prevenirea și tratamentul obezității și diabetului. Christian Bitz este nutriționist și director de cercetare la două companii renumite din Danemarca. Spitale. A scris numeroase cărți, este prezentator TV și expert în sănătate în televiziune și unul dintre cei mai căutați lectori din Danemarca.

Christian Bitz este nutriționist și lucrează ca director de cercetare la două spitale renumite din Danemarca. A scris numeroase cărți, este prezentator TV și expert în sănătate în televiziune și unul dintre cei mai căutați lectori din Danemarca.

Wibke Kuhn, născut în 1972, a lucrat mai întâi la editura după ce a studiat studii scandinave și italiene. În 2004 și-a început propria afacere ca traducător. Ea traduce romane scandinave, engleze și olandeze și cărți de non-ficțiune în germană (inclusiv Stieg Larsson, Hendrik Groen și Nell Leyshon) și locuiește la München.