Cumpărați Ketology - Keto Shake Ketogenic Diet Powder Vanilla - 38

Ne pare rău, nu mai transportăm acest articol.

In stoc Livrare în 24 de ore

Ne pare rău: Acest produs a fost trimis la>

Ketology - Keto Shake Ketogenic Diet Powder Vanilla - 38,1 oz. (2,38 lbs./1,08 kg)

Ketology Vanilla Keto Shake Ketogenic Nutrition Powder este realizat cu ulei de cocos, proteine din colagen de vită hrănite cu iarbă, un vârf de sare de mare și alte ingrediente naturale delicioase. Dacă sunteți în căutarea unui tratament neted, cremos, fără carbohidrați, ketologia este pentru dvs.

300 de calorii
75% grăsime
20% proteine

Auzi ce au de spus alții
„Keto” off food apare acum în multe emisiuni populare precum Doctor Ounces și ABC News. Dr. Ax și Dr. Oz explică dieta ceto și cum funcționează.

De ce să merg keto?
Există multe motive pentru care oamenii apelează la dieta ketogenică; dar cel mai frecvent motiv pentru care aud este pentru că doresc cu adevărat să găsească o modalitate durabilă și satisfăcătoare de a-și gestiona cu succes glicemia, dar nu trebuie să plece fără bucuria de a mânca mâncăruri delicioase. Ketologia trebuie să mănânce corect? Dar ceea ce ei află - și este o muncă constantă în echipă - este cum să mănânce, astfel încât să se simtă uimitor în corpul lor.

Cum începi?
Ketologia știe cât de dificil poate fi să schimbi stilul de viață ketogen la început. De aceea au creat o gamă de produse delicioase compatibile cu ceto-ul, împreună cu informațiile de care aveți nevoie pentru a facilita tranziția.

Întrebări frecvente despre chetologie

Cine ar trebui să urmeze o dietă ketogenică?
Să fim clari despre un lucru: nu există un singur tip de mâncare care să fie potrivit pentru fiecare persoană. Chiar și Asociația Americană de Dietetică recunoaște acum că este crucial să se adopte o abordare individuală a formulării planului nutrițional. Răspunsul la această întrebare este simplu: oricine este curios despre efectul pe care îl are o dietă săracă în carbohidrați/bogată în grăsimi. Fiecare corp este diferit, iar singura modalitate de a afla cum funcționează corpul tău și cum simți că arde acizi grași pentru combustibil (cetone) este să te ketozezi singur. Puteți face DIY-ul (și vă vor ajuta să vedeți blogul, paginile de pe rețelele sociale și asigurați-vă că descărcați Ghidul gratuit Keto 101) sau, dacă nu aveți timp sau abilități, faceți cumpărături și mâncați keto de la zero pregătește-te pentru, atunci au produse grozave pentru tine!

Ce se întâmplă dacă sunt însărcinată sau alăpt?
Dietele foarte scăzute cu carbohidrați nu sunt recomandate femeilor însărcinate sau care alăptează. Ketologia recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează să se consulte cu medicul lor cu privire la orice problemă legată de dietă; mai ales atunci când vine vorba de a face schimbări semnificative în stilul tău de viață.

Dacă sunt diabetic?
De asemenea, trebuie să sublinieze faptul că produsele ketologice nu sunt destinate să trateze nicio boală și că ar trebui să vă adresați medicului (sperăm cu jocul). Acestea fiind spuse, iată câteva citate care pot fi de interes pentru oricine este curios cu privire la dietele LCHF și diabetul de tip 2:

"Pentru persoanele cu diabet zaharat sau sindrom metabolic sau pentru cei care sunt supraponderali, datele sunt clare. Restricția completă a carbohidraților este cea mai eficientă terapie, mai eficientă decât alte diete și mai eficientă decât majoritatea celorlalte medicamente."

- Dr. Richard Feinman, biochimist și autor mondial
Pe dos: a doua revoluție cu conținut scăzut de carbohidrați .

Pentru mai multe opinii ale experților cu privire la această problemă foarte gravă, consultați pagina Experți și educație, care are multe legături excelente cu specialiștii în diabet și tulburări metabolice.

De ce nu folosiți curmale sau miere pentru a vă îndulci produsele? Nu este corect zahărul natural?
Desigur că este un cuvânt atât de nebunesc. Zahărul (despre care aproape toată lumea este de acord că nu este bun pentru dvs.) este natural, pe bază de plante. Miere, curmale, sirop de arțar, nectar de agave. toate acestea sunt doar natura dulciului de ambalat și livrat! În trecut, acestea erau delicii rare, astfel încât cantitatea de carbohidrați din dieta lor era „natural” limitată. Cu toate acestea, realitatea este că zahărul este zahărul. Mergeți mai departe și rămâneți cu zahăr dacă credeți că vă va ajuta să vă simțiți bine și să rămâneți în formă:)

Dar prietenul meu/Paleo Nutrition Coach/Crossfit Trainer a spus că zahărul-alcool este dăunător pentru dvs. - de ce să folosiți eritritol?
Alcoolii din zahăr au avut un rap rău recent, în special datorită utilizării excesive a anumitor substanțe precum maltitolul în așa-numita ciocolată „fără zahăr” și în alte produse procesate comercializate ca „fără zahăr adăugat”. Astfel de produse au fost criticate pe bună dreptate de mulți experți cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece pot induce în eroare consumatorii (oferă în continuare calorii inutile) și pot avea efecte devastatoare asupra sistemului digestiv.

Dar nu toți alcoolii de zahăr sunt egali. Alții despre care probabil ați auzit includ xilitol, sorbitol, manitol și așa mai departe. Mulți oameni declară că aceasta este o pacoste. Dar eritritolul este foarte diferit - în mod normal, ar trebui să consumați mai mult de 50 de grame într-o singură ședință (10 lingurițe !) pentru a avea vreun efect negativ. Eritritolul este adesea recomandat ca îndulcitor „benign” de mulți nutriționiști și nutriționiști, deoarece nu are influență glicemică și nu oferă practic nicio calorie. Ketology folosește un amestec propriu de eritritol organic cu un indiciu de Lo-Han-Guo sau Stevia pentru a adăuga o notă de dulceață fără un gust amar.

Ca o notă laterală, credeți sau nu, eritritolul provine din plante! Se face prin fermentarea glucozei; obisnuit din porumb. Fara panica! Ketologie's este certificat organic și fără OMG.

Cum voi ști dacă intru în cetoză?
Vei ști, ai încredere în ei. Trebuie să intri într-o relație profundă și personală cu periuța de dinți, LOL. Dar, serios, atunci când nivelul sanguin al cetonelor crește, unii oameni îl pot simți/mirosi prin respirație, urină și transpirație. Odată ce sunteți adaptat la grăsime, acest lucru tinde să se stabilească și, în acest stadiu, poate doriți să utilizați alte mijloace de măsurare dacă sunteți sau nu în cetoză.

Cât durează pentru a obține cetoza nutrițională?
Acest lucru depinde de cât de „flexibil din punct de vedere metabolic” sunteți; dar, de obicei, vă priviți unii pe alții câteva zile - cu toate acestea, unii oameni durează mai mult.

Ce este „gripa keto” - și cum o pot evita?
Când te adaptezi la ceto, rinichii tăi devin mai eficienți la eliminarea sării. Deoarece acum prelucrați sărurile minerale mai repede, trebuie să ingerați atât apă, cât și sare - în caz contrar, lipsa micronutrienților esențiali vă poate determina să observați diverse simptome asemănătoare gripei - temuta „gripă ceto”.

Bulionele osoase ale ketologiei și băuturile probiotice cu electroliți sunt minunate pentru a vă ajuta!

Grăsimea nu vă înfundă arterele și vă dă boli de inimă?
Așa-numita „ipoteză a inimii dietei” este încă deținută de mulți laici și experți. Asta nu înseamnă că este corect!

Dar dacă nu mănânc grăsime nu mă îngraș?
Aceasta este o altă credință populară care are sens intuitiv și totuși, pentru Dr. Pentru a-l cita pe Assem Malhotra (cardiolog renumit și cruciad anti-zahăr/avocat cu conținut scăzut de carbohidrați): „Consumul de grăsime nu te îngrașă, la fel ca un smoothie verde care nu te va face verde”. Bine zis!

Cetoza nu este periculoasă? Așa a spus medicul meu.
Este foarte obișnuit atât pentru profesioniști, cât și pentru profesioniști să confunde cetoza nutrițională (o stare metabolică naturală și benefică în care grăsimile stocate sunt arse pentru combustibil) pentru cetoacidoza diabetică (o stare de sănătate periculoasă). Acest subiect a fost discutat temeinic de mai mulți experți/medici; Una dintre cele mai bune explicații pe care le-ați văzut este Dr. Peter Attia.

Eliminarea unui întreg grup alimentar îmi pare extremă - Sigur, ketologia ar trebui să mănânce totul cu măsură?
Termenul „carbohidrați” se referă pur și simplu la un tip de macronutrienți (există trei: grăsimi, proteine și carbohidrați) - singurul dintre cei trei pentru care oamenii nu au absolut nicio cerință esențială. Deși au nevoie de glucoză pentru funcționarea creierului, în absența carbohidraților, corpul lor va produce glucoza necesară din carbohidrați din aminoacizi/proteine printr-un proces numit gluconeogeneză.

Pentru a-l cita pe profesorul Tim Noak:
„În 1977, când li s-a spus să mănânce diete extrem de bogate în carbohidrați, sănătatea umană a început să eșueze la scară globală. Moderația este un cuvânt plin de puritan. Niciun mamifer nu mănâncă cu măsură. În natură, toate dietele sunt extreme - leii mănâncă numai carne, urșii polari în principal grăsimi, panda poartă numai lăstari de bambus, girafele doar frunze de salcâm. Echilibrul a funcționat pentru fiecare dintre aceste specii de milioane de ani. "

Și, în cele din urmă, amintiți-vă - dacă nu schimbați nimic, nimic nu se va schimba!

Porții 18 x 60g (300cal) sau porții 36 x 30g (150cal)

Adăugați aproximativ 10-12 fl oz (300-350ml) căni de apă sau laptele preferat de nuci neîndulcit.
Adăugați 1 sau 2 domenii de măsurare (30-60 g) de pulbere de agitare cetonică. Opțiune: adăugați mai multe ingrediente compatibile cu ceto-urile.
Se amestecă până când totul este bine amestecat și bucurat.