Cumpărați L-arginină pentru potență și pompe nu3
Aminoacizi arginina sau L-arginina este un alfa aminoacid proteinogen care este unul dintre aminoacizii semi-esențiali. În culturism, acesta a fost mult timp o parte integrantă a planului de nutriție, în special pentru sportivii ambițioși. Alege aici Suplimentele de top L-arginină Pentru antrenament eficient și a echilibru optim de performanță! Acum L-arginină în test Comparați din nu3 și determinați-vă propriile favorite.
Despre arginină
Numele de L-arginină provine de la cuvântul latin „argentum”, care înseamnă ceva de genul „argint”. Acest lucru se datorează faptului că arginina a fost mai întâi izolată din sarea de argint.
Aminoacizii sunt compuși organici care, din punct de vedere chimic, aparțin atât acizilor carboxilici (acesta este ceea ce înseamnă compusul -COOH), cât și clasa aminelor (acest lucru înseamnă compusul NH2). L-arginina este un așa-numit aminoacid proteinogen. „Proteinogen” înseamnă că apare ca un element constitutiv al proteinelor. Aceste proteine contribuie la menținerea oaselor normale, precum și la corp Construirea și menținerea masei musculare de ce te afli în nutriție sportivă pentru Culturist, Sportivii de forță și fitness joacă un rol important. În prezent sunt cunoscuți aproximativ 20 de astfel de aminoacizi proteinogeni.
Aminoacizi esențiali și semi-esențiali
L-arginina este un aminoacid semi-esențial. Esențial înseamnă că organismul nu poate produce el însuși o substanță și este dependent de aceasta pentru a fi ingerată prin alimente. Aminoacizii esențiali includ izoleucină, leucină, lizină, metionină, fenilalanină, treonină, triptofan și valină.
L-arginina, pe de altă parte, este unul dintre aminoacizii semi-esențiali. „Semi”, derivat din cuvântul latin pentru „jumătate”, se referă la faptul că organismul poate, în principiu, să-l producă el însuși și trebuie alimentat doar prin dietă în anumite situații, de exemplu atunci când există o nevoie crescută.
L-arginina din alimente
În alimente, aminoacidul arginină poate fi găsit în boabele de hrișcă, mazăre, arahide, nuci de pin, nuci sau semințe de dovleac. Produsele de origine animală, cum ar fi fileul de piept de pui și ouăle de pui, au, de asemenea, L-arginină gata. Aici, însă, aminoacidul este prezent sub formă legată și nu liberă. corp Prin urmare, L-arginina trebuie mai întâi să se hidrolizeze din proteine, adică să descompună compusul chimic în legătură cu apa.
Cumpărați cele mai bune suplimente cu arginină
În special pentru sportivii ambițioși cu o nevoie crescută de nutrienți, suplimentele pot fi un plus util pentru nutriția lor sportivă. La noi veți găsi pulbere de arginină de înaltă calitate sau capsule de arginină în formă pură. Aceste suplimente de top sunt un supliment nutrițional ideal pentru Culturism, antrenament cu greutăți sau antrenament intensiv de fitness, care, cu aportul cel mai simplu posibil, furnizează exact cantitatea potrivită de L-arginină pentru nevoile individuale.
Prin urmare, este mai bine să cumpărați arginină aici de la experții în nutrienți. La noi veți găsi doar suplimente de top care conțin cea mai bună calitate și puritate maximă a aminoacidului arginină. Multe dintre suplimente sunt, de asemenea, lipsite de arome, îndulcitori și alți aditivi și, prin urmare, sunt ideale pentru sportivii conștienți de nutriție, ca un rapel pre-antrenament înainte de unitățile de antrenament greu.