Sănătatea dietei de slăbit; Terci lichid și supraalimentare
Terci lichid și supraalimentare
Postat pe 20 noiembrie 2007 de KPBaumgardt
Bebelușii primesc mai bine alimente complementare cu o lingură decât într-o sticlă
Ajutorul infodienst (ajutor) s-a adresat publicului cu această recomandare. Terciul lichid din sticlă, „terciul de băut” de pe raftul supermarketului, este oferit pentru a satisface foamea celor mai mici copii. Ei învață să mănânce din lingură foarte târziu și rămân sau devin copii hrăniți cu biberonul mai mult timp. Maria Flothkötter, editor științific pentru nutriția copilului la ajutor infodienst:
„Consumul de terci solid necesită secvențe de mișcări foarte diferite decât suptul. Și învățarea unor astfel de mișcări este importantă pentru dezvoltarea adecvată vârstei unui bebeluș. "
O altă problemă este că cantități mai mari intră în corpul celor mici într-un timp mai scurt, consumând alimente. Sentimentul de sațietate se instalează apoi prea târziu și copiii sunt ușor supraalimentați.
Până la 110 kilocalorii la 100 mililitri
vin băuturile de terci, un terci de seară recomandat care conține între 60 și 70 de calorii la 100 de grame.
Terciurile lichide nu sunt potrivite ca „sticle de culcare”, deoarece un conținut ridicat de zahăr poate duce la așa-numita „carie pentru biberon”.
Sticla poate fi cea mai lipsită de stres pentru toată lumea seara, deoarece se produce prea puțină amilază, care este responsabilă pentru digestia carbohidraților și, printre altele, este secretat de glandele salivare.
Când alimentez terci, prea puține enzime ajung în stomac și terciul nu este digerat optim?! De ce se recomandă terciul lichid peste tot? Atunci asta este o prostie totală.
Sub frumosul titlu „Schlaflos im Seat” era exemplul celor mici dragi care, deja destul de obosiți în timp ce se hrăneau seara, își freacă ochii - prin care pumnii intraseră deja în contact cu terci care se găsea în colțurile minții ...