Cumpărați melatonină (90 de comprimate) de la Bodylab24 Bodylab24 Shop

Melatonina este un hormon și o substanță mesager care este responsabilă pentru ritmul zi-noapte din corpul nostru. Dar cum funcționează exact?

shop

Efectul melatoninei

Hormonul melatonină este eliberat în creier. Este fabricat din serotonina din corpul uman. Sinteza și eliberarea melatoninei sunt stimulate de întuneric și reduse sau oprite de lumină. Melatonina susține și controlează bioritmul uman - așa-numitul ritm circadian.

Următoarele mențiuni de sănătate se aplică în Uniunea Europeană:

  • „Melatonina ajută la atenuarea sentimentului subiectiv de jet lag.”
  • „Melatonina ajută la reducerea timpului necesar adormirii”.

    Luând melatonină:

    Melatonina trebuie administrată cu aproximativ 1 oră înainte de culcare. Comprimatele de melatonină de la Bodylab24 conțin 1 mg melatonină pe doză zilnică de 1 comprimat. Cu toate acestea, nu trebuie administrat mai mult de 3 săptămâni la un moment dat.