Cumpărați o carte subțire într-o singură zi de Patric Heizmann, cu transport gratuit

Lasă un comentariu pentru "Slim in a day".

Subțire într-o singură zi - ar trebui să fie o glumă? Deloc. Patric Heizmann știe despre ce vorbește atunci când promite pași mici cu mare succes. Începutul blând într-o singură zi pe săptămână este ceva de genul acesta.

Mănâncă sănătos - boala Crohn și colita ulcerativă

Gudrun Biller-Nagel, Christiane Schäfer

Michael Greger, Gene Stone

De ce roșia te îngrașă?

Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz

Weizenwampe - Planul de sănătate

Zuzana Fajkusova, Nikki Lefler

Subțire într-o singură zi - cartea de bucate

Atunci voi fi slab: programul de succes/GU titlu unic Nutriție sănătoasă

Atunci voi fi subțire: pot rezista mai bine cu Protein Plus Formula/GU single title Healthy Diet

Patric Heizmann, Sebastian Benthe

Subțire într-o singură zi - ar trebui să fie o glumă? Deloc. Patric Heizmann știe despre ce vorbește atunci când promite pași mici cu mare succes. Începerea ușoară pe o singură zi pe săptămână este ceva asemănător garanției succesului pentru o schimbare pe termen lung a dietei. În „zi slabă” asta înseamnă să mănânci conform ceasului nutrițional, mai multă proteină, folosind sau lăsând în mod conștient carbohidrați, grăsimi bune, mișcându-se cu unități scurte de antrenament muscular, reducând stresul, luând pauze din alimentație, bucurându-se fără foamea constantă. Există instrucțiuni pentru acest lucru - de la cumpărături la rețete până la trucuri psihologice. Nu mai există păcate. Și fiecare își alege viteza ei înșiși. Fiecare își pune laolaltă programul lui Patric Heizmann - conform motto-ului „Do it do it. Mănâncă mai bine, nu mai puțin”.

Autor: Patric Heizmann
2017, ediția a II-a, 192 de pagini, 60 de ilustrații color, dimensiuni: 21,5 x 26 cm, carton (TB), germană
Editor: Südwest
ISBN-10: 3517095400
ISBN-13: 9783517095400
Data lansării: 12/12/2016

Lasă un comentariu pentru "Slim in a day".

cel mai relevant rating mai întâi
cea mai utilă recenzie mai întâi
cel mai nou rating mai întâi
cel mai bun rating în primul rând
cel mai prost rating mai întâi

toate
excelent
foarte bine
Bine
mai puțin bine
rău

25 de 33 Clienții au găsit utilă această recenzie

Slim într-o zi nu ar trebui să fie luat literalmente aici. Desigur, kilogramele consumate nu pot dispărea într-o singură zi. Dar, ca oameni, suntem creaturi de obicei și cu slim într-o singură zi schimbarea dietei ar putea fi mai ușoară. Dietele sunt rele. Știm cu toții asta și totuși le facem pentru că credem că acestea duc la succes rapid. Dar aici nu vă așteaptă nicio dietă. Această carte este despre o schimbare a dietei. Practic, este ca și cum ai mânca curat doar fără un nume nou. Eu însumi încerc din nou și din nou principiul 80% și, de asemenea, am zile sau mese dor de casă. În această carte veți găsi, de asemenea, sfaturi minunate cu privire la acest lucru.

Un mic sfat pentru proprietarii săraci de câini:

Am făcut chiar și un scurtmetraj nutrițional de hipnoză (am încercat totul). Nu am învățat nimic nou acolo și nici hipnoza nu a făcut prea multe, cu excepția. și acesta este sfatul pe care vi-l dau. Ar trebui să închid ochii și să aștept la marginea pădurii să iasă sinele meu interior mai slab. Am făcut o întâlnire cu ticălosul meu. Cu unele a venit sub forma unui lucru nedefinibil și nu a fost foarte prietenos, cu mine a fost un mic carlig care a fugit fericit spre mine. Așa că ticălosul meu și cu mine ne-am iubit de la început. Acum puteți alege dacă este un avantaj sau un dezavantaj. Dar vorbesc cu pugul meu. Apoi spun ceva de genul „Acum să facem sport și atunci ne putem alătura pe canapea.” În afară de faptul că îmi place foarte mult să îmi fac sport acasă, trucul funcționează și în multe alte situații.