Cumpărați online un amestec de aromă de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați - Sportnahrung Engel

Dacă iubești pâinea, dar totuși vrei să mănânci cu conținut scăzut de carbohidrați, te vei regăsi rapid într-o legătură, deoarece majoritatea produselor coapte conțin o mulțime de carbohidrați. Situația este diferită cu amestecul nostru de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, care este sărac în carbohidrați și bogat în proteine.

Există mulți susținători ai dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă mâncați carbohidrați scăzuți, consumați mai puțini carbohidrați decât de obicei. Acești carbohidrați sunt înlocuiți cu proteine, despre care se știe că construiesc mușchii și îi mențin plini mult timp. Dar dacă vrei să mănânci pâine? La urma urmei, pâinea este alcătuită din carbohidrați pe care ați dori să-i reduceți într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Vestea bună: nu trebuie să rămâi fără pâine - chiar dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. La Sportnahrung Engel puteți cumpăra amestecuri de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, care conțin puțini carbohidrați, dar multe proteine.

Oricine iubește pâinea, dar dorește totuși să mănânce o dietă săracă în carbohidrați, se va regăsi rapid într-o legătură, deoarece majoritatea produselor coapte conțin o mulțime de carbohidrați. Situația este diferită cu amestecul nostru de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați,

Există mulți susținători ai dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă mâncați carbohidrați scăzuți, consumați mai puțini carbohidrați decât de obicei. Acești carbohidrați sunt înlocuiți cu proteine, despre care se știe că construiesc mușchii și îi mențin plini mult timp. Dar dacă vrei să mănânci pâine? La urma urmei, pâinea este alcătuită din carbohidrați pe care ați dori să-i reduceți într-o dietă săracă în carbohidrați. Vestea bună: nu trebuie să rămâi fără pâine - chiar dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați. La Sportnahrung Engel puteți cumpăra amestecuri de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, care conțin puțini carbohidrați, dar multe proteine.

un total de 5 produse

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Disponibil din nou în scurt timp

Termen de livrare: 1-2 zile lucrătoare

Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați: de ce de fapt?

Mulți oameni mănâncă „cu conținut scăzut de carbohidrați” în aceste zile. Reducerea conștientă a carbohidraților ar trebui să arunce kilogramele, deoarece corpul arde grăsimea corporală în loc de carbohidrați. Cu toate acestea, nu este necesară o renunțare completă. Trebuie doar să știți ce carbohidrați puteți mânca.

De îndată ce trebuie să pleci fără ceva, există un risc ridicat de a nu te ține de dietă. Deoarece „fără carbohidrați” nu este același lucru cu „cu conținut scăzut de carbohidrați”. Acesta este motivul pentru care pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați conține o cantitate mică de carbohidrați, care nu împovărează nivelul zahărului din sânge. Acest lucru evită poftele de mâncare temute, astfel încât să consumați alimente cu zahăr mai rar.

Spre deosebire de carbohidrații complecși, carbohidrații simpli determină creșterea bruscă a nivelului zahărului din sânge. Acestea includ sucuri de fructe, multe fructe zaharoase, inclusiv banane, ciocolată și bomboane și paste și produse de patiserie, care sunt obținute în mod obișnuit din făină de grâu.

Care sunt beneficiile unui amestec de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați?

Pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați nu este complet lipsită de carbohidrați, dar conține mult mai multe proteine decât alte tipuri de pâine. De aceea, pâinea care a fost coaptă cu un amestec de pâine care este extrem de scăzută în carbohidrați este numită „pâine proteică” dintr-un motiv.

La Sportnahrung Engel puteți cumpăra fie un amestec de pâine, fie o pâine gătită cu conținut scăzut de carbohidrați, care conține aproximativ 12 grame de proteine pe felie. Proporția de carbohidrați este mai mică de 1 gram, în timp ce pâinea convențională conține între 30 și 40 de grame de carbohidrați.

Pâinea noastră cu conținut redus de carbohidrați are încă un avantaj: conține și puțină grăsime pentru a stimula descompunerea rezervelor de grăsime ale organismului.

Amestec de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați ca aliment și gustare de bază

Fie gata sau ca amestec de copt: Puteți mânca pâinea noastră cu conținut scăzut de carbohidrați oricând, oriunde. Pregătirea amestecului nostru de copt cu conținut scăzut de carbohidrați este o joacă pentru copii, deoarece este amestecată cu apă și coaptă într-o tigaie în cuptor sau într-o mașină de făcut pâine. Crusta crocantă și mirosul minunat îți deschid pur și simplu pofta de mâncare.

Odată pregătită, puteți păstra pâinea la frigider pentru câteva zile și o puteți folosi bucată cu bucată. Dacă vă place ca pâinea dvs. să fie proaspătă și crocantă, cel mai bine este să încălziți feliile de pâine în prăjitor de pâine.

Pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați de la Sportnahrung Engel nu este doar delicioasă, ci te umple mult timp, deoarece conține multe proteine. Obțineți 12 grame de proteine pe felie - un conținut de proteine pe care multe alte pâini nu îl pot oferi.

Nu trebuie să mergeți fără nimic, chiar dacă urmați o dietă săracă în carbohidrați. Puteți mânca amestecuri de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați de la Sportnahrung Engel fie la micul dejun, la cină sau ca gustare. Sunt potrivite în special pentru cei care călătoresc mult și au nevoie de o gustare consistentă, cu un conținut scăzut de carbohidrați. Pâinile convenționale făcute din făină de grâu și muesli sau batoane de ciocolată ar determina creșterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge, deoarece conțin mult mai mult zahăr.

Ce este într-o pâine cu conținut scăzut de carbohidrați?

În loc de făină de grâu, alte ingrediente cu un conținut extrem de scăzut de carbohidrați sunt folosite pentru a face pâine cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceste alternative pe bază de plante oferă adesea valori nutritive mai bune decât făina de cereale convențională - conțin, de asemenea, puțin zahăr. Dar ce ingrediente sunt exact într-o pâine cu conținut scăzut de carbohidrați?

Faina de migdale

Făina de migdale nu se obține direct din migdalele măcinate. Mai degrabă, este un produs secundar al producției de ulei de migdale atunci când uleiul este extras din migdale. Ceea ce rămâne este o pulbere uscată, care este baza perfectă pentru pâinea noastră cu conținut scăzut de carbohidrați.

Făină de soia

Făina de soia se face din soia separând făina și uleiul. Conține mai puțin de 1% grăsimi, dar semnificativ mai multe proteine decât alte făină.

Proteina de mazăre

Proteina de mazăre este o sursă de proteină pur vegetală, cu conținut scăzut de alergeni, care constă din aminoacizi esențiali și neesențiali. Proteinele sunt necesare pentru a construi mușchi, iar macronutrienții conținuți în pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați pot preveni descompunerea musculară.

seminte de in

Semințele de in sunt o parte importantă a multor pâini cu conținut scăzut de carbohidrați. Semințele mici ale unei plante vechi cultivate, cunoscute și sub denumirea de in, pot stimula digestia deoarece se umflă cu ajutorul mucilagiului din intestine.

Seminte de floarea soarelui

Semințele de floarea-soarelui sunt mici, dar conțin multe proteine, ceea ce este benefic pentru construirea mușchilor. 100 de grame furnizează mai mult de 26 de grame de proteine, semințele conțin și magneziu, vitaminele E și B.

Fibră

Fibrele dietetice nu trebuie să lipsească în nicio pâine cu conținut scăzut de carbohidrați. Acestea sunt componente alimentare nedigerabile care se găsesc în principal în leguminoase. Prin legarea apei, ele pot mări pulpa alimentară și astfel pot asigura o digestie mai bună.

Concluzie

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și pâinea de obicei nu merg împreună. Cu toate acestea, pâinea noastră cu conținut scăzut de carbohidrați conține o mulțime de proteine în loc de carbohidrați, așa că mâncați o dietă săracă în carbohidrați - dar vă puteți bucura totuși de pâine.