Cunoașterea depresiei mai bine, astfel încât să puteți învăța să trăiți cu ea - L Express
Depresia afectează tot mai mulți oameni. Oboseala, dorința de nimic, tristețe cronică: o suportăm frontal, fără a avea adesea cheile pentru a o combate. Cum să înveți să îl diferențiezi de atacurile de anxietate și alte tulburări de anxietate? Cum să gestionezi această boală zilnic? Cum să te îmbunătăți treptat?
Depresia este o boală ale cărei cauze psihologice sunt deosebit de numeroase și complexe.
Cum oboseala a devenit unul dintre subiectele noastre preferate de conversație
De când vorbim despre oboseală? Excesul de muncă? Din epuizare psihologică? Georges Vigarello răspunde la aceste întrebări și la multe altele într-o investigație istorică fascinantă.
Depresie: cum ne influențează curajul creierului
Bacteriile noastre intestinale și neuronii noștri sunt în continuu dialog. Când nu se mai înțeleg, ne așteaptă splina. O plumbă către noi tratamente.
Cum să vă ajutați partenerul în depresie
Liniștește-te fără a oprime, sprijină fără infantilizare, însoțește fără copleșitor: în frământări, a-ți ajuta partenerul este o chestiune de echilibru.
„Mulți șarlatani discredită profesia de psiholog”
Jacques Borgy, secretar general al sindicatului național al psihologilor, reacționează la valul de mărturii care denunță abuzul de reduceri la pacienți.
Statele Unite: comercializarea unui spray antidepresiv extrem de anticipat
Esketamina a fost aprobată pentru comercializare de către Agenția SUA pentru Medicamente. Ar trebui să amelioreze pacienții care sunt rezistenți la alte tratamente.
Recluse și fără proiect: cine sunt francezii Hikikomori?
Au între 15 și 25 de ani și trăiesc în claustre. Chiar dacă acest fenomen rămâne marginal, nu mai privește doar Japonia.
Internet și depresie: fetele adolescente sunt mai vulnerabile
Aproape 40% dintre adolescentele chestionate cu depresie petrec mai mult de cinci ore pe zi pe rețelele de socializare.
Observația alarmantă asupra sănătății șomerilor
Dependențe, diabet, stres. A fi șomaj dăunează grav sănătății. O problemă este „subestimată”, denunță un raport.
Rennes: spitalul de psihiatrie aflat în pragul crizei
Într-un departament în plină creștere demografică, numărul psihiatrilor scade periculos. Criza se ascunde.
Când corpul exprimă disconfort
Când nu este verbalizată, suferința psihologică reapare la nivelul corpului. Un semnal de avertizare care trebuie luat în considerare.
Cum să nu mai te compari cu ceilalți?
Acesta este un lucru pe care mulți dintre noi îl avem: uitându-ne la vecin pentru a verifica dacă iarba nu este mai verde în altă parte. Cu alte cuvinte, ne comparăm și ne evaluăm fericirea pe baza celor ale altora. O manie care departe de a ne face fericiți tinde să ne devalorizeze. Cum se termină?
Atac de panică: de ce anxietatea devine fizică?
Între frica constantă de recidivă și incapacitatea de a recâștiga controlul, a avea atacuri de panică recurente îți poate ruina viața. Cum să explicăm această manifestare fizică a disconfortului nostru? De ce se face corpul singur receptacul anxietăților noastre? Explicații.
Depresie: „Pentru a ieși din cercul vicios, asigurarea echilibrului este esențială”
Lupta împotriva unui disconfort omniprezent și identificarea clară a simptomelor apariției depresiei este adesea o întreprindere dificilă. Descoperiți punctele de vigilență pe care să le aveți în vedere.