CUNOAȘTEREA PERICOLULUI EFECTULUI CONCERTINEI ȘI ȘTIEREA CUM SE EVITĂ - FRUMUSEȚEA 2021

concertinei

Îți plăcea să slăbești, așa că ți-ai închis drastic gura, ai tăiat multă mâncare, ai vrut să faci o mulțime de lucruri, dar ai slăbit mult. Și a fost destul de rapid, până când.

Deci, sărbătorești să mănânci bomboane aici, sifon și multe alimente prăjite? Ce se întâmplă? Greutatea revine cu tot? iar dacă te îndrăgești, câștigi câteva kilograme în plus.

Știm cu toții numele acestui efect: efect concertina. Ceea ce puțini oameni știu este că are mai multe consecințe grave pentru sănătatea lor.

De ce este dăunător efectul concertina?

A trăi pe această scală de greutate creează o mulțime de confuzie în tot corpul, necesitând o dietă echilibrată și o dietă bogată în vitamine complexe, fibre și carbohidrați (celebrul cereale integrale) și proteine ​​slabe (pește și pui). Dacă corpul nu se află în această armonie, efectele pot fi următoarele:

Pielea are prea multă durere, deoarece se întinde mai întâi atunci când creșteți în greutate, ceea ce poate provoca vergeturi atunci când fibrele de colagen și elastină se rup. Celulita este o altă boală care apare rapid atunci când celulele adipoase se înmulțesc în corpul dumneavoastră. Apoi, când pierdeți în greutate, aveți o piele lăsată, deoarece pierderea în greutate în efectul de concertină este rapidă și fără exerciții fizice, evitând lăsarea. Rezultat: piele lăsată, plină de celulită și dungi. Pentru recuperare, este nevoie de timp, dietă, sport și diverse tratamente pentru a reduce vergeturile, lăsarea și celulita.