Cunoașteți-vă cunoștințele de sănătate ale fundației IMC

fundației

Determinați rapid și ușor indicele de masă corporală

Berlin, 9 octombrie 2017 - Indicele de masă corporală raportează greutatea și înălțimea unei persoane. Această metodă simplă poate fi utilizată pentru a determina rapid dacă cineva este supraponderal, de exemplu, și, prin urmare, potențial expus la riscuri mai mari pentru sănătate. IMC se calculează împărțind greutatea corporală (în kilograme) la înălțimea corpului (în metri pătrat). IMC se măsoară în unitatea kg/m².

Calculator IMC Amplasați în coșul de informații

Înălţime

greutate corporala

Valoarea IMC

Greutatea ta normală este - kg

Subponderalitate

Au o valoare a indicelui de masă corporală de -. Deci, valoarea dvs. este sub intervalul normal de la 18,5 la 24,9. Un număr mai mic înseamnă că ați putea fi subponderal. Subponderalitatea poate avea diverse cauze și poate crește riscul anumitor boli. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră ce înseamnă această valoare pentru dvs. și ce opțiuni aveți pentru a o influența pozitiv.

Greutate normală

Au o valoare a indicelui de masă corporală de -. Valoarea IMC este așadar în intervalul normal.

Obezitatea

Au o valoare a indicelui de masă corporală de -. Aceasta înseamnă că valoarea IMC este peste intervalul normal de 18,5 până la 24,9. O valoare mai mare înseamnă că este posibil să fiți supraponderal. Obezitatea poate avea diverse cauze și poate crește riscul anumitor boli. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră ce înseamnă această valoare pentru dvs. și ce opțiuni aveți pentru a o influența pozitiv.

Obezitatea

Valoarea IMC este peste intervalul normal de la 18,5 la 24,9. Din valoarea IMC peste 30 se vorbește despre obezitate. Obezitatea poate avea diverse cauze și poate crește semnificativ riscul anumitor boli. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră ce înseamnă această valoare pentru dvs. și ce opțiuni aveți pentru a o influența pozitiv.

Ce este obezitatea?

Obezitatea - sau obezitatea - este o boală care crește în Germania, în special în rândul adulților tineri, și este asociată cu numeroase boli secundare. Aflați mai multe despre modul în care se dezvoltă obezitatea, pe cine afectează deseori, care sunt principalii factori de risc și despre cum să identificați obezitatea.

Împărțirea în subponderalitate, greutate normală, supraponderalitate și obezitate corespunde cerințelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

  • În consecință, greutatea normală a unei persoane este un IMC cuprins între 18,5 și 24,9.
  • De la 25,0 la 29,9 se vorbește despre supraponderalitate.
  • Dintr-o valoare a IMC peste 30 este obezitatea (obezitatea).
  • O valoare sub 18,5 este clasificată ca fiind subponderală.

Influența vârstei și a sexului asupra greutății normale este evaluată diferit în știință. Deoarece nu există dovezi suficiente pentru acești factori, calculatorul nostru nu le folosește la clasificarea IMC.

Calculați valoarea IMC!

Introduceți înălțimea și greutatea - fie cu glisoarele, fie făcând clic pe cifre.

Ce spune IMC - și ce nu include în coșul de informații

Indicele de masă corporală (IMC) a fost dezvoltat în principal pentru a determina supraponderalitatea și obezitatea. Subponderalitatea și greutatea normală pot fi afișate și cu ajutorul calculatorului. IMC este utilizat la nivel mondial, deoarece este ușor de înțeles și standardizat.

Cu toate acestea, IMC nu poate răspunde cu siguranță la toate întrebările despre masa corporală. Valorile care sunt sub sau peste greutatea normală nu indică neapărat subponderalitatea sau supraponderalitatea. O valoare prea mare sau prea mică nu trebuie să însemne că riscul de boli legate de greutate crește. Deoarece alți factori precum mușchii sau distribuția grăsimii corporale nu sunt incluși în calcul. Un exemplu: Conform calculatorului IMC, o persoană foarte musculară este supraponderală, deoarece masa musculară crescută și, prin urmare, mai multă greutate înseamnă automat un IMC mai mare. Dar acest lucru nu trebuie echivalat cu un conținut crescut de grăsimi. De exemplu, o persoană care este supraponderală conform IMC și care exercită în mod regulat poate trăi mai sănătos decât o persoană cu greutate normală care nu se mișcă niciodată.

Actual

Ficatul: un organ mare cu un efect extraordinar

Trăind cu hipertensiune arterială

Boli secundare

Un IMC ușor mai mare odată cu creșterea vârstei nu este, de asemenea, un motiv de îngrijorare. Dimpotrivă: poate fi benefic pentru organism să poată recădea pe „rezerve de urgență”, adică depozite mici de grăsime, în caz de boală.

Pe scurt: IMC este un ghid util, dar trebuie privit întotdeauna împreună cu alți factori precum vârsta, tipul corpului și sănătatea.

Mensink GB, Schienkiewitz A, Haftenberger M, Lampert T, Ziese T, Scheidt-Nave C. Excesul de greutate și obezitate în Germania. Federal Health Gazette-Health Research-Health Protection. 2013 1 mai; 56 (5-6): 786-94.

Institutul Robert Koch. Sănătatea în Germania. Raportarea federală a sănătății. Berlin: sprijinit în comun de RKI și Destatis. RKI; 2015.

Sahakyan KR, Somers VK, Rodriguez-Escudero JP, Hodge DO, Carter RE, Sochor O, Coutinho T, Jensen MD, Roger VL, Singh P, Lopez-Jiminez F. Obezitate centrală cu greutate normală: implicații pentru mortalitatea totală și cardiovasculară. Ann Intern Med. 2015 1 decembrie; 163 (11): 827-835.