Cuplu care dă înapoi prioritate AMP
Vorbește mai bine, ne vedem, ne dorim, ieșim, ne ajutăm: pentru a reveni și a dura, este esențial să vă puneți relația în prim plan. Sfaturi de la micșorări pentru a nu uita să ai grijă de cuplul tău în această toamnă ...
În urma acestei reclame
Restabiliți un dialog privilegiat
Ne putem mulțumi într-adevăr cu ceea ce conversațiile noastre au devenit, de-a lungul anilor, o împărtășire enervantă de informații despre copii și administrare? A ne (re) acorda prioritate pe noi înșine înseamnă în primul rând a semnifica partenerului nostru că dorim să găsim împreună cu ei o calitate a schimbului, un dialog privilegiat. „Spune-i, dar nu în modul confruntativ de blamare și vinovăție, ca și cum ar fi fost singurul responsabil pentru această stare de fapt”, sugerează Caroline Kruse, consilier pentru familie și căsătorie.
Redescoperirea conivității și a intimității presupune să nu-l mai considerăm pe celălalt ca fiind cel care dezamăgește că nu mai este ființa idealizată de la început ci ca cel cu care, de acum înainte, dorim să fim mai fericiți. Pentru a putea avea grijă de el așa cum am dori ca el să aibă grijă de noi. Prin urmare, „pornirea propozițiilor cu cuvinte dulci ajută la construirea unui dialog binevoitor”, își amintește Fabienne Kraemer, psihanalist.
Mai mult, „este important să-ți spui ce cuplu visezi să formezi”, afirmă Isabelle Constant, psihoterapeut. Și să încercăm, împreună, să vedem cum să trăim la înălțimea acestei ambiții. „În loc să facem o listă cu tot ceea ce partenerul nostru nu mai face sau nu mai face”, continuă Caroline Kruse, „este bine să-l întrebăm ce am putea face pentru el, pentru a-l face să se simtă mai încrezător, mai iubit. „Abordarea lucrurilor în acest fel îl poate inspira să facă la fel.
„În conversațiile noastre, încerc acum să țin cont mai bine de faptul că iubitul meu este diferit de mine, că nu poate ghici ce nu-i explic eu”, spune Cecile, în vârstă de 43 de ani. De când fac asta, vorbesc cu ea mai mult și mai bine. Găsesc și curiozitatea pentru gândul său, care este mereu diferit de al meu și mă hrănește. El este din nou persoana în care vreau să am încredere. "
A descoperi
A citi
Cuplu: prea multă transparență ucide iubirea
A spune totul despre tine și a vrea să știi totul despre celălalt ... O tentație care ne amenință pe majoritatea dintre noi, pune în pericol relația și subminează treptat dorința. Provocarea: găsirea echilibrului corect între ceea ce păstrezi și ceea ce dai (.).
În urma acestei reclame
Acordă-ți timp
Odată cu sosirea copiilor, cuplul parental primează asupra cuplului conjugal. „Pe măsură ce cresc, soții uneori le este greu să dea timp înapoi vieții lor amoroase fără teama de a fi părinți răi”, notează Isabelle Constant. Cu toate acestea, dedicarea momentelor pentru două este esențială. „Pentru cuplu, precum și pentru copii, care trebuie să știe că părinții lor nu au decis să trăiască împreună doar pentru a avea grijă de ei”, spune Caroline Kruse. „Este nevoie de multă tenacitate pentru ca tăticii să-i convingă pe mame să-și lase copiii cu o babysitter pentru cină sau un weekend romantic”, spune Fabrice, în vârstă de 36 de ani.