Cuplu l; stima de sine, o cheie pentru l; Sold prezentat - Destinație Santé
Îndrăgostiți-vă și arătați-o, primiți dragostea și experimentați-o într-un mod pozitiv și nedistructiv. În toate poveștile, sentimentele sunt exprimate prin oglindă și joc de transfer. Dar de ce este important să ai o stimă de sine sănătoasă pentru a menține o relație echilibrată ?
Atunci când unul dintre membrii cuplului nu se iubește sau nu are respect de sine, ei tind să se devalorizeze din lipsă de încredere și respect pentru ei înșiși. Și această depreciere de sine poate afecta partenerul. În mod clar, ne îndoim de noi înșine, așa că ne îndoim de celălalt. Pot apărea și gelozii extreme, la fel și pozițiile periculoase persecutate de persecutori.
În caz de conflicte
De multe ori, conflictele dintr-un cuplu își dezvăluie defectele reciproce. Așadar, argumentele sunt adesea o oportunitate - în ciuda rănilor pe care le pot genera - de a face un pas înapoi în lucrurile de schimbat. Și schimbarea de sine este declanșată pentru a aduce cele mai bune celorlalți. Această fază a schimbării poate avea loc numai dacă la bază, umilința, dar și stima de sine sunt suficient de groase pentru a „pune la îndoială partea de responsabilitate (...) pentru a modifica comunicarea sau comportamentul”, poate - citi în cartea „Fiind tu însuți în relațiile tale ”.
Astfel, cuplul se unește și merge înainte cu condiția de a se accepta pe ei înșiși și pe celălalt, „cu punctele forte și punctele lor slabe”. Știind și cum să acceptăm „că fiecare comportament poate fi pus sub semnul întrebării”, dacă modalitățile de a vorbi sau de a ne îndoi de celălalt nu corespund așteptărilor celuilalt de exemplu. Întregul lucru este să nu vă „destabilizați personal” pentru a „păstra stima de sine și încrederea utile pentru viitoarele acțiuni sau inițiative”.