CURA DE DETOX ȘI VOI

Este sezonul de detoxifiere ! dacă nu ați știut, societatea noastră de consum nu neglijează nicio publicitate care să vă informeze și laudă multe produse pentru a vă curăța ficatul în mod expres, printre altele.

Ceea ce este total antagonist cu funcționarea organismului nostru: acesta are nevoie 40 de zile pentru a realiza modificări biologice și fiziologice ! Timpul unui „Post Mare” !

În aceste 6 săptămâni, Papilele gustative va fi reînnoit de patru ori, toate din piele din corp O singura data, capacitatea mucociliară a bronhiile va fi în întregime regenerat , stratul de celule care liniază intestinelor va fi refăcut de șapte ori; o treime de celule rosii va fi înlocuit .

Și dacă îți cunoști bine corpul, știi că aceste capacități de curățare sunt multiple și foarte bine orchestrate. !

Dar dacă nu ai încredere în corpul tău, dacă stilul tău de viață este astfel încât să nu se mai poată autocurăța, atunci acordă-i acest timp de vacanță, astfel încât să-și recapete echilibrele biologice inițiale și, astfel, o sănătate excelentă.

Altfel poți mizeaza pe natura să vă aduc hrana necesară acestei regenerări în profunzime și în condiții excelente. Vă invit să descoperiți cum ...

Al nostru corp este un corp de foarte mare precizie (chiar și ceasurile elvețiene nu ajung la gleznă cu o complexitate atât de perfectă).

Pentru a lui Operațiune, acesta cere 3 elemente vitale:

aerul să ne alimentăm corpul în special cu oxigen,
Alimente de unde sunt obținuți nutrienții care mențin întreaga noastră infrastructură
apa, constituind 60% din corpul nostru (sau 40 L în medie), consumat în reacțiile chimice ale metabolismului. Doar să spunem, dacă organismul nu ar avea un sistem de reabsorbție și reciclare a apei (transformarea plasmei în limfă, reabsorbție renală etc.), 200 L ar trebui consumați în fiecare zi (în loc de 2 L necesari) în mod normal). Nu o putem spune niciodată suficient: Natura este bine făcută !

Odată investite, aceste elemente trebuie procesate, filtrate pentru a păstra bunul. Deșeurile produse trebuie apoi eliminate.

Pentru această ultimă acțiune, avem emuntoriile.

Îi cunoști ?

Avem în principal 4:

ficat
intestinele
rinichi
căile respiratorii

Ficat este cel mai mare organ intern.

Ocupă mai mult de 250 de funcții și joacă un rol crucial în transformarea și depozitarea multor substanțe.

Se ocupă de gestionarea nutrienților (furnizați de hrana noastră) și tratează substanțe toxice (alcool și alte otrăvuri), bacterii și particule străine, transportate de sânge.

Intestinele gestionează substanțele nutritive din alimentele și fluidele absorbite, precum și din fluidele corporale, cum ar fi bila sau sucurile pancreatice. Mucoasa intestinală filtrează fluxul intestinal, o cantitate medie estimată de 10 L pe zi .

Rinichi procesează în medie 120 ml de sânge pe minut, pentru a îndepărta deșeurile, care împreună cu excesul de apă constituie urină, care este apoi evacuată.

Căile respiratorii au funcția principală de a asigura schimbul de gaze cu exteriorul, prin filtrarea prin mucus secretat și milioane de cilii în mișcare, pentru a evacua praful și germenii.

Deci, deja, pentru evita suprasolicitarea lucrând cu toate aceste organe, este necesar să‘Ingerează zilnic elemente de calitate.

În ceea ce privește alimente, Natura ne ajută să trecem anotimpuri.

Fiecare are propriul lot de "curățare" de legume, ierburi și fructe, pe care le veți coace la micii noștri producători locali, pentru a vă asigura că valorile lor nutritive sunt la cel mai optim.

Aici sunt cateva exemple:

ARC

Avocatul: bogat în potasiu și fibre. Permite organismului să lupte eficient împotriva radicalilor liberi, datorită unui antioxidant care permite toxinelor să devină solubile în apă și astfel să fie eliminate mai ușor.